Здрава и овошна свежа палео салата од кисела зелка
Празник за пупки за вкус и цревна флора: вкусна салата од кисела зелка
Обожавате кисела зелка, но не знаете како почесто и на поразновиден начин да ја интегрирате оваа природна супер храна во вашето мени? Потоа пробајте ја оваа вкусна салата од кисела зелка! Ветуваме: Кисела зелка во свежа и овошна комбинација со портокал во крв и калинка ќе го убеди дури и најголемиот сок од кисела зелка.
Вкусот на зачинетата кисела зелка е малку омекнат со финиот прелив и салатата гарантирано е погодна за секојдневна употреба за целото семејство. Оди супер брзо, супер е здрав и е погоден како придружба на многу јадења. Дефинитивно пробајте го!
Патем: супата од кисела зелка може да биде и нешто за вас ...
Рецептот: салата од кисела зелка
состојки
- 2 грст свежа кисела зелка
- 1 калинка
- 2 органски портокали во крвта
- за облекување
- 2 лажици маслиново масло
- Сок од 1 лимон
- 1 суп.л-патки мед
- 1 нотка (сол) сол
- 1 нотка пиперка
подготовка
- Исечете ја калинката на половина и внимателно отстранете ги семето од пулпата со вилушка или мала лажица.
- Излупете добро портокали од крв (извадете ги белите кожи добро!) И исечете ги на тенки парчиња.
- За облекување, измешајте ги сите состојки заедно во дигалка.
- Измешајте го готовиот облекување во киселата зелка.
- За да служите, поставете ги парчињата крв од портокал на две мали рамни плочи. Одозгора намачкајте со кисела зелка и украсете со семки од калинка.
- Добар апетит:)
Одговара на
Наш совет
Само погледнете што нуди вашата овошна корпа: нашата салата од кисела зелка изгледа одлично и во другите комбинации на овошје. Егзотичните овошја како ананасите му даваат на рецептот сосема нова и изненадувачки кохерентна насока!
Можете исто така да го разликувате преливот - само пробајте некој од нашите други креативни преливи за салата!
Овошна салата од кисела зелка: празник за цревната флора и пупки за вкус
Едно е сигурно: Овој вкусен рецепт за салата не само што ќе ги воодушеви нашите непца, туку и нашите мали цимери во цревата - затоа што благодарение на млечната киселина на киселата зелка што ја консумираат, тие можат да се шират, да го зајакнат нашиот имунолошки систем и непожелни Поместете гости! Значи, лекот може да има толку вкусен вкус:)
Дали ви се допаѓаат нашите вегетаријански рецепти? Рафинираното готвење работи и без месо. 45 нови идеи за вегетаријански деликатеси ве чекаат во нашата е-книга за готвење Paleo Vegetarian. Нема здодевност тука - како ви звучат вафли од спанаќ, пусти од авокадо и карфиол? В за сите што сакаат да вметнат повеќе зеленчук во нивното секојдневие