Студија за проблеми со зачнувањето Премногу стрес ја спречува бременоста - ФОКУС на Интернет
Стресните жени тешко се трудат да забременат. Ова е докажано со американско истражување. Womenените не треба да вршат притисок врз себе ако не забременат - и наместо тоа, пробајте вежби за јога и релаксација.
Стресот очигледно ја загрозува можноста за бременост. Како што покажува студија од САД, високо ниво на протеински стрес алфа-амилаза е поврзано со скоро 30 проценти помала шанса за зачнување. Womenените кои имаат проблеми со забременувањето треба да размислат за техники за релаксација, препорачуваат истражувачите предводени од Кортни Денинг-sonонсон Линч од Државниот универзитет во Охајо во Колумбос во списанието „Човечка репродукција“.
Студиите постојано покажаа врска помеѓу стресот и проблемите со зачнувањето. Сепак, беше нејасно дали емоционалниот стрес не е резултат повеќе на недостаток на бременост. За да се исклучи оваа можност, научниците испитале 373 жени на возраст од 18 до 40 години кои се обидувале да забременат и кои немале докази за проблеми со плодноста. Учесниците дадоа примероци на плунка на почетокот на студијата и на почетокот на првата менструација во студискиот период, секое утро. Истражувачите ја анализирале плунката за двата стресни маркери кортизол и алфа-амилаза.
Јогата или медитацијата можат да помогнат
Womenените со високо ниво на амилаза имале 29 проценти помали шанси за бременост во тој месец во споредба со оние со ниско ниво на ензимот. Покрај тоа, веројатноста тие да не бидат бремени дури и по една година секс без заштита е повеќе од двојно зголемена. Ова е во согласност со дефиницијата за неплодност. Истражувачите не откриле никаква врска со плодноста за кортизол, земајќи ги во предвид и другите фактори на влијание, како што се возраста или зачестеноста на сексуалниот однос.
„Иако оваа студија секако не дава дефинитивен одговор за причините, таа обезбедува докази дека стресот игра независна неповолна улога“, пишуваат тие. Ако имате проблеми со зачнувањето, жените треба да размислат за техники за релаксација, како што се јога или медитација. Покрај тоа, паровите не треба да се ставаат под притисок: Стресот не е единствениот, а исто така и не најважниот фактор што влијае на бременоста.
„Елиминирањето на стресорите пред да се обиде да забремени може да го скрати времето што им треба на паровите да забременат“, вели коавторот Germермејн Бак Луис од Националниот институт за здравје на децата и развој на човекот (NICHD) во Бетесда, Мериленд. . „Добрата вест е дека жените најверојатно знаат која стратегија за намалување на стресот ќе им одговара најдобро“.