Студија за вегетаријанци Јадечите на зеленчук живеат подолго од оние што јадат месо
. особено мажите имаат корист од промената на исхраната
Месото е здраво, ве прави силни и ве одржува во форма - во никој случај! Како што сега покажа американско истражување, вегетаријанците живеат подолго од оние што јадат месо и за жал помалку од срцеви заболувања.
Истражувачите од Универзитетот Лома Линда во американската држава Калифорнија следеле 73.308 луѓе во текот на шест години. Меѓу нив: класични јадечи на месо и вегетаријанци, полу-вегетаријанци (јадете месо неколку пати месечно, но помалку од секоја недела), пецетаријанци (јадете риба), лакто-ово-вегетаријанци (не јадете месо, туку јајца и млечни производи) и вегани (јадете воопшто нема производи од животинско потекло).
Вегетаријанците живеат подолго
Користејќи ги здравствените податоци и смртните случаи, истражувачите откриле дека има дванаесет проценти помалку смртни случаи кај вегетаријанците отколку кај невегетаријанците. Fansубителите на зеленчукот исто така беа помалку погодени од срцеви заболувања (минус 19 проценти), како и од дијабетес и откажување на бубрезите.
Кај ракот, истражувачите не открија никаква разлика заснована на диета.
Мажите имаат корист од јадење растенија
Истражувачите не можат точно да ги објаснат резултатите, но се чини дека калориите немаат никакво влијание.
Затоа што: Сите групи јаделе приближно иста количина - на крајот на краиштата, карфиолот со леб содржи и калории. Наместо тоа, подобрата рамнотежа на хранливите материи кај вегетаријанците би можела да биде причина, бидејќи меѓу другото јадат помалку заситени масни киселини.
Како што покажува студијата, особено мажите имаат корист од вегетаријанска диета.
Една можна причина: жените обично јадат повеќе здраво, посветуваат поголемо внимание на своето здравје и со тоа имаат подолг животен век.