Студија за витамин Д не штити од депресија

Тековната студија докажува

витамин

Витаминот Д3 не може да го намали ризикот од депресија

08.08.2020, 15 часот | јб, т-онлајн

Витамин Д3: Според постарите студии, додатоците во исхраната би требало да го олеснат расположението. (Извор: железоздравје/Getty Images)

Витаминот Д може да го намали ризикот од депресија кај жени и мажи - ова е популарно верување. Една нова студија сега ја побива оваа изјава.

Неколку набудувачки студии покажуваат дека луѓето со недостаток на витамин Д, исто така, се изложени на зголемен ризик од депресија. Нова, долгорочна клиничка студија, во која учесниците не само што беа набудувани, туку и третирани со таканаречен сончев хормон, сега ја побива оваа изјава.

Нема ефект врз ризикот од депресија или расположението

Рандомизираната студија од Др. Оливија И.Окереке, вонреден професор по психијатрија на Медицинскиот факултет Харвард, присуствуваа 18.353 жени и мажи на возраст од 50 години и повеќе. На почетокот на набудувањето немавте ниту депресија ниту клинички релевантни, депресивни симптоми. Во период од пет години, на половина од испитаниците им биле дадени додатоци со поголема содржина на витамин Д3. Другата половина прими неефикасни таблети со плацебо.

На крајот од студијата, истражувачкиот тим открил дека испитаниците на кои им бил даден витамин Д3 немале значително помал ризик од депресија отколку испитаниците од контролната група. Не можеше да се утврди ниту промена на вредностите на расположението што беа проверени за време на прегледот. Истражувачите затоа заклучиле дека земањето витамин Д3 не може да спречи депресија.

  • Во длабочините на душата:Дали е тоа лошо расположение или депресија?
  • Дифузни симптоми:Препознајте ја депресијата кај мене или кај другите
  • Постојано напојување:Причини и третман на немир

Но, и покрај резултатите, д-р. Окереке се воздржува од отстранување на додатоци на витамин Д или запирање на соодветните, пропишани лекови без консултација со лекар. Сè уште не е време за тоа, вели научникот.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.