STВЕЗДИ ВО БОРБА СО КИЛОГРАМИ; играј У.
Дали е навистина можно да изгубите 6 килограми за една недела? „Апсолутно“, вели Галија Грејнџер, основач на Центарот за слабеење Слимерија близу битката во Сасекс, Велика Британија. Самата Галија ослабе повеќе од 25 килограми во согласност со правилата на нејзината руска баба, во режим кој звучи како комбинација на православен пост, народна медицина и тврда волја, типично советска.
Почнувајќи од вторник, 26 септември, TLC ќе ги емитува arsвездите во борбата против килограмите - серија во три дела за седум британски starsвезди кои се обидуваат да ги претворат маснотиите во добро дефинирани мускули.
Пред шест години, Галија Грејнџер го формираше центарот Слимерија - и од тогаш се пофали дека им помогнала на своите клиенти сериозно да ослабат. Според неа, оние кои ќе се запишат во оваа програма, губат просечно 5,5 килограми за време на седумдневен престој, но многумина дури успеваат да достигнат скоро 6,5 килограми.
Меѓу славните кои влегоа во оваа екстремна конкуренција за да изгубат вишок килограми е и theвездата од серијата EastEnders, Рајли Картер Милингтон, кој го напушта Волфорд на многу поинтензивен предизвик откако ќе го напушти екипата на серијата. Во текот на три епизоди, на Рајли се придружуваат уште шест други starsвезди - вклучително и Стеви Ричи, учесник во шоуто Х Фактор; Латејша Грејс на Големиот брат; Санди Богл од реалното шоу Gogglebox; Jamesејмс 'Дијагс' Беневит од серијата Единствениот пат е Есекс; актерка Ennенифер Елисон и стрипот Дени Мајлс. Секој следи програма за губење на тежината и откажување од лошите навики, како што е пушењето.
Она што сериозно ќе ги сфати е Галија Грејнџер, Русинка која се прослави како тренер за стил на живот по своите необични методи и остар став.
За кои невообичаени методи зборуваме, прашувате? Доволно е да се спомене тука дневна диета која вклучува само 400 калории проголтани, плус повеќе од осум часа неконвенционално, но интензивно вежбање.
Еве кратка диета на познати личности:
На славните им се сервира првиот оброк: чаша чорба со парчиња карфиол и домати од цреша. Curубопитно за место каде ви ветуваат лек за детоксикација, на масата можете да најдете сол, бибер и лута пиперка. Скоро секој става многу во својот сад.
Лекот се чини дека дојде од 1970-тите, кога диетата за слабеење значеше храна за зајаци: салата, супа од зелка и сок од грејпфрут. Покрај тоа, theвездите имаат типична советска строгост
Алармот е во 7.15 часот наутро. Половина час подоцна, theвездите се собираат да пијат топла вода со лимон, украсена со парче јаболко. Секое утро, групата жени одат на двочасовно пешачење низ рурална област полна со говеда пасишта, ливади полни со диви цвеќиња. Но, ридовите, иако се нежни, се покажуваат тешки за искачување по толку нискокалоричен оброк. На враќање, секој добива чаша сок од грејпфрут, а потоа влегува директно во многу фокусирана сесија за гимнастика (кола, елементи за бокс, вежби за јачина и согорување на маснотии), плус час по јога. Сè што е пред првиот дел од храната денес: чинија сецкана салата.
Ден 1 - Познати личности учествуваат на час по Аква Спин. Ден 1 - Познати личности учествуваат на час по Аква Спин.
Попладневните часови се претежно бесплатни, посветени на посети во бањата, но и овие имаат сериозна страна. Постојат козметички третмани за лице и длабински масажи на мускулните тестови, но тие исто така се надополнети со многу построги процедури, многу од нив потекнуваат од разни источни традиции. Домородниот жител на Сибир е главен масер, кој се занимава со шлаканица и камшикување. Тогаш тој ме праќа во Лорета на сесија за вшмукување - терапија за вшмукување која го остава грбот полн со траги како каснувања од крап.
Вечерата е топла - обично чинија со претходно зготвен зеленчук или супа. Уште еднаш, сите апелираат на зачини. Вечерите наизменично разговараат (исхрана, мотивација) со танцување (зумба, стомачен танц, енергични танци, како вежби за фитнес). Потоа, во 9 часот, theвездите се испраќаат во кревет.
Многу луѓе сметаат дека таквата диета е одличен начин да се започне здрава исхрана или здрав начин на живот. Некои остануваат во центарот до четири недели, многумина се враќаат да го повторат искуството. Сузи (34) од Сари вели: „Слимерија го прави токму она што ти е кажано во летокот. Не мора да е мелем за душата, но дефинитивно ви помага да изгубите тежина “.
Последната сесија за мерење на тежината на групата е возбудлив момент. Тоа е вистински натпревар за слабеење, полн со драматични паузи. Една по една, познатите личности се поканети да се мерат и мерат, а потоа да се вратат да ги објават резултатите. Сите жени во групата изгубиле сериозна тежина: шест од нив изгубиле помеѓу 5 и 5,8 килограми. Еден успеа да изгуби дури 6,3 килограми. Само што, две недели подоцна, иако внимаваа што јаде, една од учесниците се искачи на вагата и откри дека се вратила на тежината што ја имав кога пристигнав во центарот. Така, може да изгубите дури 6,3 килограми за една недела. Но, треба да знаете дека вашата нова тежина може да не трае долго. Покрај тоа, мора да се запрашате: дали е навистина здраво да изгубите тежина така?