Супа кома Ниска по паузата за ручек шницел кома

Тоа е симптом кој влијае на милиони луѓе секој ден, но сепак има малку лекови за тоа. Брзаме од канцеларијата до мензата, се почестуваме со убав оброк со супа, главно јадење и десерт, се враќаме на работната маса и одеднаш нè зафаќа непремостлив замор. Дијагноза: супа кома.
Додека сè одеше глатко наутро, концентрацијата и мотивацијата беа високи и планината на работата полека исчезнуваше, разумниот начин на работа сега изгледа скоро невозможен. Очите се тешки, мислите се вртат само околу пријатната троседот дома, па дури и кафето веќе не може да направи ништо.

шницел

Кома од супа: моќната дремка може да помогне

Ова е супа кома, која исто така се нарекува Шницел кома се знае дека е целосно природен феномен. После јадење, стомакот користи многу крв за да ги пренесе распаднатите хранливи материи до црниот дроб. Резултат: крвниот притисок опаѓа, стануваме поспани, млитави и безволни.

Покрај тоа, луѓето обично имаат ниско ниво на биолошки перформанси во попладневните часови помеѓу 13 и 14 часот. Попладневната дремка сега би била двојно соодветна. Експертите препорачуваат десет до дваесетминутна „моќна дремка“. Ова обично е доволно за да се соберат нови енергии и да се преживее кома од супа. Сепак, дремката не треба да трае подолго од 30 минути, бидејќи тогаш циркулацијата оди во подрумот и поспаноста е посилна од порано.

Избегнувајте кома од супа

За жал, на повеќето шефови особено не им се допаѓа кога нивните вработени ставаат глава наместо рацете на компјутерската тастатура, освен тоа, работната маса не е баш најудобното место за спиење. Подобро е да се одвлекувате од заморот со игри како што се крстозборки или квиз игри со колеги.

Меѓутоа, ако сакате да избегнете кома од супа, не мора веднаш да следите нулта диета. Доволно е да јадете лесна салата или - всушност - супа наместо срдечен прстен од кари или масно свинско зглоб. Супата е сосема погрешно осомничена во зборот супа кома. Лесно сварлива храна со малку маснотии не бара толку многу од желудникот за време на варењето - соодветно, тие исто така бараат помалку крв и го оставаат телото со повеќе енергија.

Малку дигестивна прошетка низ блокот по ручекот има ефект сличен на дремка. Ако времето или шефот дури и не го дозволуваат тоа, тоа може да помогне да се откаже од лифтот на враќање од мензата и да се качи по скалите. Ова ја одвива циркулацијата, го снабдува телото со кислород и не дава шанси за кома од супа.

Повеќе статии

Ажурирано: 25.09.2018 година - Автор: Кристина Клемент