Супа од детоксикација од цвекло вкусниот „производител за обновување“ - кога ќе кажат тенџерите

Детоксикација на супа и подобар: délicieuse remise en forme

9 јануари 2015 година | Автор: Кога тенџерите зборуваат
Категорија: Рецепти, супи | 4 коментари

вкусниот

Французи, Германци, Швајцарци ... по празниците сите сме во ист брод. Бевме среќни да фрлиме калорични фестивали, едвај се движевме: и сега нашите тела протестираат! (и вагата ни се смее)

Не јадењето би било малку тажно и не толку корисно. Сепак, некои внимателно избрани состојки можат да ни помогнат повторно добро да чувствуваш. На пример Цвекло.
Суперarвезда меѓу храната за детоксикација, ни обезбедува цвекло од најдобрите супстанции што им се потребни на нашите сиромашни органи: витамини А, Б3, Б6 и Ц, како и бета-каротен, магнезиум, калциум, цинк и железо ...

Исто така, има добар вкус Цвеклото во супа е прекрасно ароматично. Овој рецепт сакаме да го јадеме повторно во зима. Таа си дозволува подготви брзо па дури и ќе ги убеди оние кои се аверзни кон цвекло.

Овој супа има уште подобар вкус со шприц свеж лимон, а детоксикацијата е уште посилна!

Специјални апели-фенети за супи

Супа од детоксикација од цвекло
Послужувања: 4 лица
Време на работа: 10 мин/време на готвење: 25 мин/вкупно време: 35 мин

состојки

  • 500 гр цвекло сурови или варени
  • 4 компири со средна големина
  • 75 кл пилешка супа
  • 2 лажици крем сирење од билки
  • 1 цртичка сок од лимон или вар
  • пипер

подготовка

  1. Измијте, излупете и грубо исечете коцки од цвекло и компири.
  2. Ставете го зеленчукот во тенџере, истурете го густинот, оставете го да зоврие и варете го околу 25 минути додека не омекне.
    Ако користите свежа цвекло, ќе треба малку повеќе време да се готви.
  3. Пире супа ситно.
  4. Зачинете со лимон и бибер. Поради супа, претпочитам да ја оставам солта.
  5. Додадете го крем сирењето, промешајте, готово.

Совет: ако имате нелекуван лимон, можете да ја зачините супата со рендана кора од лимон.
Совет 2: Супер вкусна (и убава) алтернатива со топчиња од козјо сирење можете да најдете тука во Сија

За такви рецепти Кујнски роботи биди корисен со својот голем мешалка. Го купив ова по темелно истражување и открив дека нуди добар однос/цена на изведба