Супа од домати со ѓумбир - храна без јаглехидрати

со многу зготвено од Лина

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Измијте ги, исушете ги и исечете ги доматите на парчиња. Исецка на лук и кромид. Излупете го и изрендајте го ѓумбирот. Загрејте го путерот во тенџере. Во неа соте шилест лук, лук и ѓумбир.

Додадете еритритол и доматна паста и соте кратко. Ставете ги доматите во тенџерето, зачинете ги со сол, бибер и црвен пипер и ставете ги на тивок оган околу 7 минути.

Дегласе со зеленчук. Додадете ловоров лист и мајчина душица и оставете да се крчка околу 10 минути.
Отстранете го ловоровиот лист и пире сè со рачниот мешалка. Измешајте сок од лимон и зачинете со сол и црн пипер.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---