Супа од грав - јадете со рецепти за нискокалорична карахија, совети за градинарство; повеќе

Визуелно, супата од грав дефинитивно не е еден од главните моменти: Лесно е да се подготви, нискокалорично и, пред сè, вкусно!

Сите рецепти на Термомикс секако може да се готват и во нормално тенџере:) Ако имате прашања, слободно пишете ми.

Ти треба

(За цело тенџере со вкупно 488 kcal)

500 гр боранија

420 гр компир (восочен)

1 коцка зеленчук/паста од зеленчук

1,5 лажички солени

подготовка

Исечете го морковот на големи парчиња и исецкајте 5 секунди со брзина 4,5.
Притиснете надолу со шпатула и чорба 3 минути на 120 ° C спротивно од брзината на стрелките на часовникот 1.
Излупете го компирот и исечете парчиња со големина на залак. Исчистете го гравот и исечете го на половина.
Ставете грав, компир, солени, сол и зеленчук во садот за мешање.
Наполнете со 700 гр вода и вриејте 20 минути на 100 ° C спротивно од брзината на стрелките на часовникот 1.

Лично, сакам и супа од грав со оцет, но тоа е прашање на вкус:)