Супа од крем од зеленчук, диетална и вкусна подготовка
- Кристина Попов
- 21 февруари 2019 година 1 мин прочитано
Крем-супата е меѓу најбогатите со подготвени витамини, поради сложеноста на зеленчукот што го содржи.Научете како да ја подготвувате оваа специјална супа од зеленчук, според едноставниот рецепт, а крем-супата ќе излезе полна со вкус.!
состојки:
- 2 големи компири,
- морков,
- пашканат,
- корен од магдонос,
- неколку жици зелен магдонос,
- чешне лук,
- сол, бибер по вкус,
- капка маслиново масло
- 2 печени пиперки капија и излупени и излупени
Подготовка:
Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на коцки. Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го лукот.
Исцедете го и одделете го зеленчукот од супа. Во чашата каде што имаме варен зеленчук, додаваме ленти печени пиперки, ги ставаме во блендерот додека не добиеме фино пире, кое го разредуваме до конзистентност на крем супа со исклучена супа. По желба додадете нотка пиперка. Послужете со крутони.