Супа од крем од зеленчук, фаза Монтигнац

состојки:

200 гр домати
200 гр жолта пиперка
150 гр тиквички
150 гр кромид
20 гр лук
20 гр магдонос
10 мл маслиново масло
250 мл јогурт
100 гр кварк сирење
200 гр брокула

Начин на подготовка:

Сварете го целиот зеленчук, освен лукот, кој не е задолжителен, и магдоносот.

Кога ќе зовријат, исцедете ја водата во сад и измешајте ја со лукот.

Додадете јогурт и кварк сирење, па околу 500 мл вода во која се вареле.

Зачинете со сол, бибер, ариш.

Додадете маслиново масло и магдонос.

Прочитај повеќе.

Јајце ролна со домати и оригано
Идеален, хранлив и здрав рецепт за појадок. Состојки за 2 порции: 4 јајца 100 гр урда 3 лиснати домати оригано (може да бидат босилек, мајчина душица или магдонос) 2 чешниња лук сол, свежо мелен пипер, по вкус масло
Нов печен компир со сос од лук, сусам и павлака
извор на фотографија: www.livejournal.com Состојки: 1 кг нов компир 3-4 лажици сусам 1 глава зелен лук сол маслиново масло магдонос 300 мл павлака 2 лажици рен Подготовка: Измијте го компирот многу добро, избришете го со крпа кујна и се сече
Печено јагнешко рузмарин
Печено јагне со рузмарин (за 4 порции) Состојки: 800 гр јагнешко месо пулпа 5 жици свежо сецкан рузмарин 4 нишки сецкани свежи нане 4 нишки сецкан зелен магдонос 5 чешниња мелен лук маслиново масло 2 сецкани лимони
Нозе од печурки
Нозе од печурки Состојки: 4 пилешки горни нозе 1 голем кромид 5 средни компири 1/2 кг печурки 4 чешниња лук 1 црвен пипер (по избор за декорација) зачини: сол, бибер, рузмарин, црвен пипер Подготовка: 1. Земете бутовите и се вари а
Соја ќофтиња, Монтињак
Соја ќофтиња Монти Состојки: 100 гр соја гранули 4 чешниња лук - 15 гр 1 кромид - 75 гр магдонос - 9 гр 2 лажици маслиново масло - 15 гр 2 лажици брашно од леблебија - 17 гр сол,

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.