Супа од пост
Супа од пост. Пролетна супа која го детоксицира вашето тело. Еве го влијанието на супата од волчица врз нашето здравје!
Супа од пост. Пролетна супа. Никој не се сомнева дека лободата е чудо-растение. Сепак, супата од врколак е совршена храна без калории, хранлива со многу витамини и лесна за варење.!
Супа од пост. Пролетна супа. Брз рецепт
Супа од пост. Пролетна супа. Еве како да направите идеална супа од волчица!
Една од најдобрите сезони за готвење на оваа супа е пролетта, бидејќи тоа е сезоната кога наоѓаме свежа лобода на сите пазари, по разумна цена. Во исто време, овој рецепт е многу хранлив и обезбедува дел од дневните потреби на витамини, особено за оние кои сакаат да постат.
Прочитајте исто така: Супа од печурки: Најдобар рецепт. Тајната неверојатна што го дава целиот вкус
Супа од пост. Пролетна супа. состојки
- 3 гроздови зелен кромид
- 3 лажици сончогледово или маслиново масло
(оние кои сакаат лук можат да додадат неколку чешниња лук во супа од волк)
Прочитајте исто така: Така го правите најдобриот српски пилаф! Класичен рецепт
Начин на подготовка
Ситно исецкајте го зелениот кромид и пржете го на масло во длабок сад. Оставете 2 минути, а потоа додадете рендан морков и лобода (исто така исечкана).
Додадете 2/3 од водата во тенџерето и оставете да зоврие.
Супа од пост. Пролетна супа. Откако ќе готвите 30 минути, додадете ги боршот, кој претходно бил варен одделно, и оризот. Оставете го на оган уште 10 минути, додадете ситно сецкан магдонос, копра и ариш, сол и бибер, а потоа исклучете го огнот.
За оние кои не постат, супата може да се сервира со кисела павлака или да се истура со остатоци од јајца.
Супа од пост. Пролетна супа. Какви придобивки има волкот?
Лобода е едногодишно тревни растително растение со терапевтска вредност, што се користи уште од антиката. Се одгледува во градините за храна.
Исто така, расте диво покрај огради, патишта, пустелија или клисури. Лобода е растение совршено прилагодено на умерените климатски услови, многу скромен.
Прочитајте исто така: Домашна пица. Изненадете ги вашите најблиски со вкусна вечера
Лобода е висока билка, има едноставно или разгрането стебло, лисјата можат да бидат зелени, црвено-виолетови или малку жолтеникави, големи, триаголна форма и малку кадифени на допир.
Супа од пост. Пролетна супа. Цветовите се зелени или црвени, а семето е мало, капсулирано во овие плодови наречени ахени.
Фабриката се користи главно во кујната во салати, борш, супи или пити и како природен лек во народната медицина.
Листовите, а понекогаш и семето се користат за фитотерапевтски цели.
Прочитајте исто така: Нема ништо подобро… Совршен рецепт за супа од ќофтиња
Супа од пост. Пролетна супа. Релативно на спанаќот
Во однос на многу попознатиот спанаќ, ова растение ги исполнува тезгите на селаните со доаѓањето на пролетта. Малку познат од домаќинките, дава посебен вкус на супи и салати, но акцентот треба да се стави на неговите лековити својства.
Лобода, позната и како француски спанаќ или германски планински спанаќ, е пролетна билка полна со витамини, минерали и растителни влакна, поради што помага во одржување на здравјето на организмот.
Прочитајте исто така: Вистината за пилешкото и хормоните што ги содржи
Супа од пост. Пролетна супа. Има импресивни количини на витамин Ц, тројно побогат со овој витамин од спанаќот и двојно побогат од лимонот. Исто така, лободата има многу железо, калциум, витамин Б2 и К, магнезиум, калиум, феноли, протеини, влакна, јаглехидрати. Покрај нив е антоцијанин, супстанца што им дава на лисјата црвено-виолетова боја.
Супа од пост. Пролетна супа. Антиканцероген ефект
Антоцијанинот е многу моќен антиоксиданс, кој има способност да го штити организмот од слободните радикали, одговорен за појавата на клетките на ракот. Така, потрошувачката на лобода помага да се спречи оваа немилосрдна болест.
Прочитајте исто така: Супа од мирис. Традиционален романски рецепт
Го зајакнува имунолошкиот систем
Поради содржината на витамин Ц, за возврат моќен антиоксиданс, лободата промовира регенерација на клетките и го зајакнува имунитетниот систем на организмот.
Третира астма и цисти на јајниците
Лобода е ефикасен и во лекување на состојби како што се акни, астма, цисти на јајниците или алергии. Исто така, ја подобрува циркулацијата на крвта и ја прочистува крвта, со што се спречува формирање на тромби.
Супа од пост. Пролетна супа. Спречува мозочни удари
Супа од пост. Пролетна супа. Поради својата содржина на витамин К, лободата има својство да го намали ризикот од деструктивни мозочни удари.
Прочитајте исто така: Унгарски гулаш. Рецептот на Секлер кој ќе ве освои
Моќен детоксификатор
Потрошувачката на лобода помага во детоксикација на организмот, го забавува процесот на стареење и помага во регенерацијата на клетките. Во исто време ја спречува и елиминира пролетната астенија и има силно диуретично и лаксативно дејство, идеално во диетите.
Супа од пост. Пролетна супа. Ослободете се од болести на белите дробови
Користена како инфузија, лободата е корисна во лекувањето на белодробни заболувања и болки во стомакот.
Прочитајте исто така: Вистината за црвените банани! Кои се, всушност, бебешки банани Ред Дака?
Контраиндикации
Супа од пост. Пролетна супа. Поради својата висока ацидоксална содржина, лободата е контраиндицирана кај луѓе со камен во бубрег.