Супа од спанаќ со фета - храна без јаглехидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Исечете го кромидот и лукот. Загрејте маслиново масло во тенџере и во него испржете кромид и лук. Истурете зеленчук и оставете да зоврие.
Ставете ги замрзнатите лисја од спанаќ во тавата и нека крчкаат нежно околу 10 минути.
Спанаќот исчистете го со рачен блендер. Промешајте го кремот и оставете го на кратко повторно да зоврие. Зачинете по вкус со сол и црн пипер.
Исечете го кромидот од пролет и распарчете ја фета. Истурете ги двете преку супата. На крај украсете со зелена салата и послужете.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.