Супа од зеленчук - основен рецепт

супа

состојки

  • Тврди стебла на: билки целер, колераби
  • Лисја од цвекло
  • Резерви од: карфиол, тиква, колераби, зелка, блитва
  • Кора од: колбраби од тиква, моркови и целер, можеби и цвекло и кромид
  • Темно зелени делови од празот
  • Подни или краеви на: боранија и боранија
  • Јадра и меки делови од: краставица од тиква и тиквички
  • 1 лажичка ким семе
  • 1 ловоров лист
  • 2 каранфилче или 5 семки од арома
  • Ловаж
  • мајчина душица

состојки

  • Тврди стебла на: билки целер, колераби
  • Лисја од цвекло
  • Акции на: карфиол, тиква, колераби, зелка, блитва
  • Кора од: колбраби од тиква, моркови и целер, можеби и цвекло и кромид
  • Темно зелени делови од празот
  • Подни или краеви на: боранија и боранија
  • Јадра и меки делови од: краставица од тиква и тиквички
  • 1 лажичка ким семе
  • 1 ловоров лист
  • 2 каранфилче или 5 семки од арома
  • Ловаж
  • мајчина душица

Инструкции

Рецепт белешки

-) Оваа супа може да се чува во фрижидер 2 до 3 дена.

-) Користете супа како основа за супи, сосови, течност за готвење за житото и како пијалоци!

-) Сечињата од зеленчук може да се чуваат во чаша во фрижидер (освен за лиснат зеленчук и цвекло).

-) Кора од јаболко и јадро му даваат свеж вкус на супата. Супа од зеленчук како основа за здрава исхрана!

Колку често сте користеле коцка за супа за брзо да имате залиха за компир салата или сос? Дали сте размислувале колку скриени и хидрогенизирани масти има во овие коцки и колку ароматични и други адитиви?

Совет: Ако сакате да направите без коцки за супа и слично, замрзнете ја оваа домашна супа од зеленчук во делови! Или, можете да ги замрзнете во производител на коцки мраз, така што секогаш да имате при рака мала, свежа, домашна коцка за супа!