Супа од зеленчук во алмаса (вежбајте, јадете, слабеете)
Може ли да го испијам зеленчукот, за време на турбо диетата? Или морам да го ставам тоа во шејк?
5 одговори
Има за цел да се пие помеѓу. Но, би ги тргнал рацете од овие мали прашоци, тие чинат само пари и не носат ништо. Знам од искуство. изгуби 4 килограми со „турбо диетата“, а потоа се врати на 7. Не вреди
не треба, првите 3-4 дена x 3 дена само Алмасед да „влезе“. Исто така е важно да се чита според големината, телесната тежина, да се измери прашокот (тоа е во упатството за преклопување или на Интернет) и подобро е да се пијат 3 литри вода.
Ве молиме, забележете дека тоа може да доведе до запек, тогаш земав цревни таблети во Велика Британија (исто така е во упатството)
Урината станува многу жолта и мириса;)
Но, ако сте гладни, секако можете да имате супа од зеленчук помеѓу нив. Но, не во исто време.
Ако бев на диета, пиев и шејк меѓу нив. Сепак, тоа беше наречено Витасан. Ако беше доцна за оброк навечер или нешто слично. Ако го користите така, тоа всушност работи доста добро. Сепак, се занимавав многу со спорт и го сменив остатокот од диетата што е можно повеќе. Ништо не може да се користи против тресење помеѓу нив. Но, пиењето три пати на ден и тоа со недели, како што препорачуваат, е навистина глупост. Повеќе сакам да јадам чиста града од мисирка со куп мешан зеленчук. Има исто толку малку калории и тешко малку маснотии, но ве прави навистина сити:))
Здраво! Турбо диета. Скоро најбезбеден метод доколку сакате одржливо да добиете тежина. Прочитајте:
Ви посакувам многу среќа и успех.
Прво променете ја вашата исхрана во човечка. Ако го слушнам Алмасед може да повраќам. Дури и свиња не би јадела таков хаос. Ако сакате да одите на диета, која и да е негативна реакција од 80%, мора да вежбате многу. Не е важно дали согорувате калории или не. Маснотиите треба да се согорат, а тоа не е можно со диета.
слични прашања
Халоооо! Сестра ми изгуби 10 кг за еден месец и половина со Алмасед и јасно ја гледате разликата! И мене ме мотивираше да започнам. Сега сум на третиот ден и сум на турбо диета, во која всушност не смеете да јадете. Првиот ден се држев до супа од зеленчук, но вториот ден јадев вечера со моите родители затоа што бев многу гладна. Прочитавте дека сè не работи ако јадете веднаш на почетокот? На пример, денес не сум јадел ништо;) Па, би сакал да слушнам препораки од тебе. ГЛГ Лиз
Здраво, денес ја започнувам или започнав со алмазираната Турбо диета. За жал, секогаш морам да ја гушам оваа работа, бидејќи има само необичен вкус.:( Моето прашање сега на оваа тема е дали само пиете шејк на ручек и сè уште не јадете ништо во волшебната турбо диета. Дали е можно да имате брз успех во слабеењето? Или треба да се тресат три пати на ден задави за да можете да постигнете брз успех? Патем, го пијам со вода! Не сакам да заштедувам калории со млеко.
Друго прашање би било: колку долго треба да ослабам 8 кг со Турбо?
Здраво на сите, јас во моментов ја правам диетата Алмасед Турбо и изгледа вака: 1-ва недела: Заменете 3 оброка со Алмасед и во втората недела пијте Алмасед наутро и навечер, лесен оброк како што се салата, посно месо/риба со многу за ручек Зеленчук. Во третата недела, пијте Алма секој сега и тогаш навечер. Дали мислите дека оваа диета може да направи промена на долг рок или дека јо-јо ефектот повторно се поставува потоа?
Изгубив околу 30 кг во последната година, сосема природно, односно со многу вежбање и свесна, а сепак урамнотежена исхрана.
Сега всушност сум задоволна досега, само тука и има премногу малку перниче што би сакал да го поминам.
Моето прашање сега е дали можам да се ослободам од оваа мала количина маснотии, особено на стомакот и бутовите, со диета Алмасед и дали ми треба турбо диета или дали не би било доволно само да вечерам со шејк Алмасед замени. Моментално имам 64 кг и би сакал да стасам под 60 години, односно 59. За жал, можам во моментов да спортувам колку што сакам, килограмите веќе не се топат, што полека навистина ме прави очајна и зошто сега користам и такви пудри сакаат да грабнат.
Дали некој имал искуство со Алмасед во оваа насока? Дали е доволно да се започне со само еден тресење навечер или е апсолутно неопходна турбо фаза со 3 шејкови на ден?
Ви благодариме за секој одговор: Д.
Дали е дозволено да се јаде супа наместо супа од зеленчук за време на волшебната диета?