Супа од зелка - Оф-топик - Форум за венчавки на Хохејцплаз
до почетокот на декември веќе изгубив 3-4 килограми. За жал, тогаш ја скршив ногата и можам да се занимавам многу малку со спорт до венчавката (пред најмалку 4 пати).
Мојата диета е веќе многу мала со маснотии, но тежината не сака да се намали. Сега тетка ми ми рече за супа од зелка.
Дали навистина помага тоа? Дали знаете добар рецепт?
Моите родители го прават тоа редовно.
Но, тоа помага само за кратко време кога ќе се врати нормалното однесување во исхраната.
И искрено: Можам да мислам на нешто подобро отколку да имам супа од зелка за појадок.
Јас секогаш можам да прашам за рецепти, мислам дека имате цела книга предлози.
Минатата година отидов и на диета со супа од зелка.
Веќе изгубив малку, но ја најдов супата, иако беше добра, само одвратно по една недела!
Не можев повеќе да ги намирисам.
И тоа не беше траен успех.
Не би го сторил тоа повеќе за себе.
Рецептот го добив од Интернет од w * ebkoch, мислам.
Ве молиме, јадете ја само супата подолг временски период! Супата е малку калорична и масна, но само хранливите материи не се доволни за балансирана исхрана!
. се базира на многу стар рецепт и е речиси малку мистерија. Пред многу години се појави како античко кинеско тајно оружје против вишокот килограми: првично под името „Општа диета во болницата во Торонто“. Но, тоа беше најдобро познато како „Магична супа“, магична супа или како „Supp Dich slim“ диета на АНТЕН БАЈЕРН. Без оглед кој ја измислил: Оваа супа од зелка има одличен вкус, лесна е за правење и ви овозможува да фрлите килограми, разни вработени во АНТ * ННЕ БЕЈ * РН веќе успешно ја тестирале сами.
. се едноставни, но доследни за следење. Може да одите на оваа диета онолку долго колку што можете да ја издржите. Секогаш кога сте гладни, почастете се со сад со супа, без разлика кога и колку. И: АЛКОХОЛ и ЛЕБ се строго забранети.
. лесно чита. Така функционира:
Исечете 1 бела зелка и варете 1 до 2 литри вода додека не омекне, а потоа додадете:
1 голема конзерва излупени домати од пица
2 вреќи супа од кромид (Меги или Нор)
Исечете 2 пиперки на парчиња
6-8 моркови исечени на фини стапчиња
Исечете го коренот на целерот на фини стапчиња
Зачинете ја супата со пиперка, соја сос, кари, бибер или семе од ким. Начинот на кој ви се допаѓа најдобро! Важно: земете само малку сол, подобро е да користите свежи билки!
Секако, не можете да јадете супа цел ден, затоа еве го вашето мени 8 дена околу супер супата:
Ден 1: Овошје колку што сакате, но НЕМА банани
Ден 2: Зеленчук, суров или парен, колку што сакате, но НЕ грав, пченка, грашок и компир
3 ден: Овошје и зеленчук колку што сакате, но горенаведеното. Чувајте ограничувања
4 ден: до 8 банани и до 8 чаши млеко
5-ти ден: до 320 гр говедско месо на скара и 8 домати
Ден 6: зеленчук на пареа и говедско месо на скара колку што сакате
Ден 7: Див ориз, зеленчук на пареа и овошни сокови без шеќер, колку што сакате
И, ако сè уште имате желба и волја, само почнете од почеток! Многу важно: пијте многу! Вода и чај од билки се најдобри. Ако не можете без кафе и црн чај: земете малку млеко и БЕЗ шеќер!
Една промена секогаш предизвикува друга промена.
Николо Макијавели (1469-1527)
Катрин: И мојот пријател учествува, но веќе рече претходно дека не можеме да го правиме ова предолго. Значи, ќе видиме како работи ако јадете супа 3 дена во неделата.
Уредено еднаш, последно од AnniOne (2 февруари 2006 година).
Јас можам само да и се приклучам на Катрин и да додадам, по неколку дена смрдеш од секоја пора на супа од зелка и секој што до тогаш не познавал сериозен гас, наскоро ќе биде експерт за незабележително ослободување од.
Дома имам рецепт за супа од зеленчук што има сличен ефект. Освен „ветровите“
Утре ќе го напишам и тоа.
Една промена секогаш предизвикува друга промена.
Николо Макијавели (1469-1527)
И јас го пробав тоа и можев да јадам супа само цели 2 дена, по што ми беше лошо од врат (иако обично сакам да јадам супи). Но, мислам дека сите диети што дозволуваат само една храна или едно јадење се речиси осудени на неуспех. Во секој случај, чувствувам дека забраната ми ги крева желбите однапред.
Но, сега и тогаш еден вид „ден на олеснување“ со супа од зелка, секако не е лош.
„Разликата помеѓу вистинскиот и скоро вистинскиот збор е иста како и меѓу молњата и светулката“, Марк Твен
Но, мислам дека сите диети што дозволуваат само една храна или едно јадење се речиси осудени на неуспех.
Човекот не треба само да ја јаде оваа супа сам, туку и да се држи до планот за диета! Не знам од каде доаѓа дека сите секогаш мислат дека можат да јадат само супа! Тоа не е точно! Исто така, МОРА да јадете нешто друго.
Една промена секогаш предизвикува друга промена.
Николо Макијавели (1469-1527)
Секако дека не можете да јадете супа цел ден, затоа еве го вашето мени 8 дена околу супер супата: 1-ви ден: Овошје, колку што сакате, но НЕМА банани 2-ри ден: Зеленчук, суров или парен, колку што сакате, но НЕМА грав, пченка, грашок и компир 3 ден: Овошје и зеленчук, колку што сакате, но горенаведеното Ограничувањата се одржуваат 4-ти ден: до 8 банани и до 8 чаши млеко 5-ти ден: до 320 гр говедско месо на скара и 8 домати 6-ти ден: зеленчук и говедско месо на пареа колку што сакате 7-ми ден: див ориз, бари на пареа Зеленчук и овошни сокови без шеќер колку што сакате
НЕПРАВНО е да јадете само супа!
Една промена секогаш предизвикува друга промена.
Николо Макијавели (1469-1527)
Уредено еднаш, последно од Кетрин74 (2 февруари 2006 година).
дури и ако можеби тука ме сметаат за луд или нешто слично. направивме и диета со супа од зелка. Ние исто така размислуваме малку поинаку, со исхраната и сите диети.
Прво и најважно, мојата мила сакаше да ја направи оваа диета (бидејќи тој исто така страдаше од болки во грбот и тежеше скоро 90 килограми) и ја јадев супата заедно со неа (не може да боли).
Секако дека не треба да ја јадете САМО оваа супа. Но, покрај зеленчук, овошје и сл. Секој ден се додава нешто ново за да не јадете само супа.
Овде веќе е предложен рецепт во кој додавате вреќа супа. Но, тоа е токму она што не треба да го правите, бидејќи супата од кесички содржи засилувачи на вкус и вештачки ароми, тие служат за да продолжат да гладуваат, а потоа никогаш да не можат да ја издржат оваа диета за супа.
Можете исто така да ја менувате супата повторно и повторно и да додавате нови состојки.
Ние исто така го додадовме Табаско во супа затоа што промовира согорување на маснотии.
Мојата мила пиеше и мало шише сок од домати секој ден кога беше гладен. Тој продолжува да го прави тоа. И сокот е исто така многу полн.
Сега и тогаш правиме и супа од зелка. Мојата мила ја јадеше супата 2 недели, а потоа ја смени диетата.
Некако постои поговорка што вели. Јадете појадок како крал, ручек како принц и вечера како просјак.
Но, тоа е токму она што не е во ред. Затоа што ако го наполните стомакот наутро, стомакот е зголемен и чувствувате глад цел ден и јадете и јадете и јадете, а килограмите се покачуваат.
Се разбира, тоа не значи дека не треба да јадете ништо рано. заради Бога. треба да јадете нешто наутро, како што е мусли, за да се одвива метаболизмот.
Секако, има и такви кои велат дека ако јадете повеќе навечер (како што правиме ние), а потоа одите во кревет, тогаш влошките подобро се ставаат. Ова не е случај со нас.
Јадеме и со задоволство и тоа е исто така важно со диета и може да биде и чаша црвено вино или бисквити.
Вака подобро се држите до диетата;).
Крајот на приказната е дека мојата мила изгуби 19 кг за една година.
Ако сакате рецепт за супа, само контактирајте ме.