Сурова храна - како да се олесни префрлањето во суров веган; Без дрвја
Вегански сум веќе малку подолго и јадам многу суров зеленчук. Ако некогаш Liveивејте целосно суров веган Сè уште не знам, но продолжувам да размислувам на оваа тема. Затоа, сè повеќе сум среќна што денес во едно интервју ја имам Ангела Грим од креаторотвизија. Тотално безобразна и доследна, таа и нејзиното семејство се префрлија на Рохост. Нејзината охрабрувачка приказна, ја слушате во интервјуто.
Енџи и нејзиниот пат до сирова храна
Енџи и јас сме во контакт малку подолго и за мене е многу збогатливо да слушам од неа и нејзиното семејство. Таа и нејзините деца живеат со сирова храна. Исто така, тие многу постат и прават многу работи што сакам да ги направам што е можно побрзо.
Исто така, сакам да бидам многу активен во промовирањето на книгата на Енџи. Навистина се препорачува. Во него нема софистицирани гурмански рецепти што и онака не можете да ги имитирате, но убави, едноставни основни рецепти за подеднакво лесно преминување кон сурова храна.
Мислам дека сирењата и рецептите се особено одлични, затоа што отсекогаш сум сакала сирење и ми недостасуваше откако сум веган.
Рецепт за суровини и зеленчук пудинг од малина
Еве го рецептот од видеото, кој го има и во книгата на Енџи, твојот начин да се направи лесна сурова храна.
Состојки за 2 чинии крем пудинг:
● 2 банани
● 150 гр овошје, на пример малини, јагоди, смокви или праски
● 1 лажица масло сок од лимон
100 ● натопени ореви кашу
● 2 лажици мелени лушпи од псилиум
Ml 100 ml вода
● евентуално зачини како цимет, ванила, месквит во прав
Подготовка:
1. Мелење на лушпите од псилиум во процесор за храна, миксер со високи перформанси или мелница.
2. Потоа преработете ги сите состојки во миксер до ситна павлака. Ако смесата е премногу цврста, додадете малку повеќе вода. Бидете сигурни дека кремот не се загрева премногу при мешање.
3. Оставете го да кисне во фрижидер околу половина час.
4. Украсете со овошје.
Ви посакувам апетит и се надевам дека успеав да ве збогатам со видеото и интервјуто!
И не заборавајте да ги миете забите потоа со мојата бамбусова четка за заби.