Сурова храна Вторник; t - 7 дена сурова храна; 3 ден

Конверзија на сурова храна

На 3-тиот ден од неделата на сирова храна, вашето тело ќе ја забележи промената! Според наше искуство, се исплати да се држиме до режимот на сирова храна - затоа е најдобро да го одвлекувате вниманието веднаш штом вашето тело ве направи свесни за промената. Вежбањето е најдобар начин да се направи транзиција кон сурова храна со леснотија. Вежбајте многу на свеж воздух!

Бидејќи имате важен ден пред вас, започнете го со вкусно овошно смути. Денес ќе дознаете дека лекот за сирова храна е разновиден и скоро авантуристички. Со рецепт за сирова храна од Кимлинг, можете брзо да подготвите вкусно смути кое исто така ќе ве засити. Испробај го. (Линк)

Денес имаме руки маслинки Трумба. Овие задоволства со срдечна арома и идеално може да се послужат со главно јадење сурова храна - на 3-ти ден од диетата со сурова храна од 7 дена, ова е супа од суров зеленчук.

Тука, времето за подготовка е повторно податливо и чувството на ситост е обезбедено со сирова храна.

Ако сè уште сте расположени за нешто слатко, можете да се вратите на сувото овошје со сурова храна без грижа на совест. Најдобро е вечерва да имате варијанта од вкусната салата од домати и моцарела.

Наместо моцарела, потребен ви е авокадо, кој се сече на ситни парчиња. Потоа, тука се класичните парчиња домати, маслиново масло и босилек - подготвен е лесниот вечерен оброк од нашата книга „Сурови мантички задоволства“.

---