Сурова храна Вторник; t - 7 дена сурова храна; ден 5

Невообичаено и едноставно во исто време

До сега требаше да имате развиено лесна рутина - постепено развивате чувство за сурова храна, па дури и може да развиете свои рецепти и креации за сирова храна.

Исхрана на сурова храна со овошје Основниот рецепт е секогаш ист - може да биде сочен, сонлив и овошен со цел да ја задоволи потребата за уживање со суров зеленчук, а сепак да биде сит.

Денес може да откриете дека би било покорисно да користите соковник за да создадете уште поголема разновидност - како се чувствувате денес е ваш сопствен избор на појадок.

Со цел оптимално да го подготвиме рецептот за сирова храна, ви го препорачуваме соодветното ДВД од Урс & Рита Хохтрасер. Тука ќе најдете, на пример, супа од крем од зеленчук - со бројни состојки, интензивни ароми и сето тоа во духот на диетата со сирова храна.

Крекерите од сурово ленено семе се идеални и за овој ручек на 5-тиот ден од лекот за сирова храна.

---