Сува F; Сеси и испукани потпетици Фунер

Суви стапала

Сувите нозе со испукани потпетици не само што можат да изгледаат неубаво, туку честопати предизвикуваат и болка или се сметаат за срамни. Пукнатини или пукнатини на кожата доведуваат до испукани потпетици. Причината може да биде сувост и/или задебелување на калусот, кое се кине и се распаѓа под притисок. Ако кожата на петицата се згусне или стане сува, таа ја губи својата еластичност и еластичност и може да се кине дури и со едноставен притисок, како на пример при одење. Сувата кожа е болна и чеша и може да ги охрабри патогените микроорганизми да влезат во телото преку ситни пукнатини. Задебелени области на кожата наречени калуси може да се формираат на кожата на нозете ако носите чевли без чорапи или често одите боси.

Причини за сувост на стапалата

Сувите стапала често се должат на фактот дека на кожата на нозете и е потребна грижа и влага за повторно да стане еластична. Но, постојат и други, понекогаш медицински причини за сува кожа:

Генетска предиспозиција за сува кожа
Дијабетес со автономна невропатија, што доведува до намалено потење, а со тоа и помалку влага
Проблеми со тироидната жлезда
Дерматитис поради тинеа/стапало на спортист
Конгестивен дерматитис
Бубрежна болест или употреба на диуретици
Лимфом
Псоријаза и егзема
Chilblains и проблеми со притисокот и циркулацијата

Третман на суви стапала

Најбрзиот начин да ја направите кожата на нозете повторно мека и еластична е да користите интензивни и редовни навлажнувачки производи за нега на стапалата. Отстранете ја мртвата кожа. Заштитни мерки на претпазливост и мерки за ослободување од болка вклучуваат, на пример, масирање на навлажнувачки препарати и полнење на погодената кожа. Редовната употреба на навлажнувачки агенси помага во навлажнување на кожата со калуси и одржување на еластичноста.
Нога бањите во топла вода се исто така ефикасни за повторно да ја направат кожата помека. Соли и есенцијални масла Epsom понекогаш се додаваат во водата за да се подобри ефектот. Штом кожата е мека, може да се користи пемзар или корнеална датотека за нежно да се изшкурка калусот. Отстранувањето на калуси не само што ја отстранува мртвата кожа, туку и го стимулира растот на нови клетки под него. Триењето и притисокот може да се спречат со примена на неактивни или молескински закрпи во областа на калус или области каде што калусите лесно се развиваат.

Испукани потпетици

Терминот „испукани потпетици“ генерално се однесува на задебелување на роговитиот слој на кожата и формирање пукнатини на петицата и стапалата на стапалата. Ако кожата на петицата се згусне и/или стане сува, таа ја губи својата еластичност и еластичност и може да се кине дури и со едноставен притисок, како на пример при одење. Генерално, овие фактори можат да предизвикаат кожата да стане кревка и распукана.

Пукнатините на петиците може да изгледаат неубаво, болно, па дури и крварат. Болката понекогаш може да биде доста силна, особено кај луѓе со голема масна подлога на подножјето на стапалото. Тоа е затоа што во такви случаи кожата треба да биде поеластична под притисок за да може да се протега без пукање. Други причини за зголемен притисок се продолжено стоење, бременост или прекумерна тежина. Постојат и други, понекогаш медицински причини за испукани потпетици.

Причини за испукани потпетици

Одење бос или носење сандали на прсти, сандали со ленти или сандали што се отворени на задниот дел, што ги суши стапалата.
Одење по сув песок.
Генетска причина. Типот на кожата често се одредува генетски. Некои луѓе имаат многу дебели калуси на нивните потпетици кои не се кинат, додека други воопшто не развиваат калуси, но имаат сериозни пукнатини на петицата по еден ден на плажа.
Долги периоди на стоење дома или на работа, особено на тврди подови.
Дебелина, што врши зголемен притисок врз петиците и предизвикува калус. Со зголемена тежина, петицата исто така мора повеќе да се шири и затоа може почесто да пука.
Лошо прилагодени чевли или сандали кои не и нудат никаква поддршка на петицата при странично проширување предизвикано од притисок.
Нехигиенски услови и габични инфекции/тинеа.
Нездрава, сува, ронлива кожа што може да биде предизвикана од климата, како што е мала влажност во суво лето или студена зима.
Недостаток на витамини, минерали, цинк и неухранетост
Нарушувања на тироидната жлезда или хормони
Проблеми со циркулацијата
Метеж
Бубрежна болест или употреба на диуретици
Лимфом
Псоријаза и егзема
Chilblains, проблеми со притисокот и циркулацијата

Третман на испукани потпетици

Редовната нега на стапалата може да ги задржи вашите потпетици меки како оние на бебето. Во повеќето случаи, испуканите потпетици може да се третираат дома. Крем за пета или навлажнувачки крем заснован на масло се нанесува двапати на ден. Користењето маст за пета наутро е многу важно бидејќи ја зголемува еластичноста на кожата на вашите потпетици пред да го започнете денот и спречува појава на пукнатини.

Во поблаги случаи, бесчувствителниот може да се отстрани со пемза или корнеална датотека за да се намали дебелината на закоравената кожа. Можеби ќе треба да се консултира podiatrist ако пукнатините се потешки. Превентивните мерки против формирање на калуси и нивно отстранување се најдобрите третмани за испукани потпетици. Отстранувањето на калуси мора редовно да се повторува. Можете да користите датотека калус или пемзас и на влажни и на суви нозе за да откриете кој метод најдобро одговара на вашиот тип кожа.

Ако има пукнатини во крварење, ставете антисептик за да спречите инфекција. Може да се користи завој за да се одржат пукнатините чисти доколку е потребно. Завој, исто така, помага да се задржи влагата на ногата подолго. Ако пукнатините се многу болни и крварат, можете да завиткате јака лента околу вашата пета за да ги „држите“ пукнатините заедно додека заздравуваат.

Одморот е исто така важен, така што пукнатините на петиците можат да зараснат;

Ако е можно, носете затворени чевли и добри чорапи.
Пијте многу вода за да бидете хидрирани себе и вашата кожа.
Диететски внес на есенцијални масни киселини (на пр. Омега-3 масни киселини) и добра диета исто така може да помогнат.

Во некои случаи, ставањето чаши со потпетици помага во чевлите. Чашите со силиконски потпетици можат да ви помогнат да ги одржите нозете влажни и да спречите премногу истегнување на петицата.