Сува уста - здравата исхрана помага - ZWP преку Интернет - порталот за вести за стоматолошката индустрија
сподели
Многу постари лица страдаат од сува уста. Ова не само што може да биде непријатно и болно, туку може да ги оштети и забите и непцата. Диетата здрава за заби помага да се стимулира протокот на плунка. Ова го посочува Рајнска област-Пфалц од Касанзарнхетлихе вереинигунг (КЗВ) по повод Денот на германските стари лица од 2-4 јули во Франкфурт на Мајна. Здравјето на забите во староста е една од разновидните теми на програмата на конгресот.
Сувата уста станува проблем особено со возраста. Од една страна, функцијата на плунковните жлезди опаѓа со текот на годините. Од друга страна, постарите луѓе често земаат лекови поради кардиоваскуларни проблеми или метаболички нарушувања, кои, како пропратен ефект, го инхибираат производството на плунка. Покрај тоа, чувството на жед се намалува во староста и затоа постарите често пијат премалку.
Сувата уста не само што го отежнува говорењето, џвакањето и голтањето. „Премалку плунка може да ги оштети забите и непцата“, вели медицинскиот советник др. Хелмут Штајн од концентрациониот логор Рајнска област-Пфалц. Плунката има важна функција за чистење и заштита. „Плунката ги мие честичките од храната и бактериите. Исто така, ги неутрализира агресивните киселини после јадење или пиење и, пред сè, враќа минерали во емајлот на забот. Тоа ги прави забите поотпорни “, објаснува стоматологот. Луѓето кои произведуваат премалку плунка затоа страдаат повеќе од лош здив, гингивит, периодонтитис и кариес. Нивните протези, исто така, честопати не се вклопуваат добро, што може да предизвика точки на притисок и воспаление.
Постарите луѓе не само што треба да обезбедат темелна грижа за забите и редовни прегледи на забар, туку и да обезбедат доволно производство на плунка. „Постарите треба да пијат свесно и редовно, по можност вода и незасладени чаеви. Цицање бонбони без шеќер помага и во одржување на влагата во устата “, советува Стајн. Тие исто така можат да постигнат многу преку диета. „Енергичното џвакање и гризење го стимулираат протокот на плунка. Затоа, на менито треба да се најде цврста храна како леб од цели зрна или ореви и крцкав суров зеленчук, како што се моркови. Овошјето и зеленчукот со голема содржина на вода помагаат и против сува уста “.
Извор: Здружение на законски здравствени стоматолози од Рајнска област-Пфалц