Сведоштва; Академија за посакувана тежина

Над 5 фунти за еден месец е одличен резултат. Повторно го најдов својот пат. Дневната гужва беше добра, затоа што на тој начин не се искушувате да тропате.

Договорот од 30 дена многу ми помогна повторно да јадам посвесно, да вежбам повеќе и да ја остварам целта чекор по чекор. Изгубив 2 кг за 30 дена и покрај гурманскиот одмор и пријатната група ме мотивираше да продолжам. Голема благодарност до Аника и сите учесници

Пред да започнам со предизвикот, мојата тежина стагнираше, а мотивацијата беше во подрумот. Задачите понекогаш ми беа тешки да се интегрирам во секојдневниот живот, но каков би бил животот без предизвици? Јас сум со обновена енергија и оптимизам во работата и навистина сум среќен што прифаќањето работи толку добро! Јас сум ентузијаст и би го советувал секој што има мамурлак или му треба само удар да проба 30-дневен предизвик. И, всушност, сè уште е забавно во група

---