Сведоштво Антон М.
Немав проблеми со вишокот килограми до својата 24 година затоа што спортував секој ден. Но, откако завршив на колеџ, спортските часови беа сè помалку и комбинирани со хипотироидизам (недостаток на тироидни хормони) откриен подоцна, почнав да добивам доста тежина. Немајќи проблем со килограмите, на почетокот вишокот килограми ме радуваа и не ме предупредуваа сè додека не се измерам и утврдам дека тежам 88 фунти на висина од 1,80.
Следуваше операција што ме држеше подалеку од физички напор една година, така што од 80 килограми брзо достигнав 86 килограми и одев кон 87. Слушнав за приказната на Мирчеа Кодица преку пиво со пријателите и јас решена да ги користи услугите на д-р Дамијан Сербан.
Анализата на составот на телото откри дека имаме масна маса од 26,2% и метаболичка возраст од 45 години. Добив персонализирана програма за исхрана и вежбање од докторот. Се одлучив за програмата SUPERFIT ACTIV 3 месеци и си честитам на себе за овој избор. По 2 недели достигнав 82 килограми, „перформансите“ што сами ги постигнавме за две години. По два месеци од програмата, достигнав 75 килограми (-11 кг.), Масната маса е 16,8% и достигнав метаболичка возраст од 24 години. Наутро многу полесно се будам, повеќе не ги чувствувам тешките нозе и иако сум послаб, напротив не се чувствувам слаб. Ја постигнав својата цел за 2 месеци, а последниот месец што го имав беше да ги консолидирам резултатите. Многу важни за мене беа мониторинг сесиите (еднаш на секои 2 недели), бидејќи без потврда за постигнатиот напредок не знам дали би сакала да ја следам програмата до крај.
За време на програмата, јас не ја измерив храната и не пресметав калории, но ја намалив големината на порцијата и ја елиминирав нездравата храна. Ја препорачувам програмата на д-р Сербан Дамијан затоа што покрај губењето на телесната маса, се здобив и со навика за здраво јадење што ќе биде корисно за целиот мој живот.