Сведоштво и успеси на Блогилате; магнолијаелектрик

Блогилатес извештајот за искуството и успесите

Еве ја нејзината лична приказна Блогилатес:

П.С: Мирела, на пример, неодамна објави подетални информации на нејзиниот блог!

Доколку имате какви било прашања, слободно прашајте ги во коментарите, ќе им одговараме постојано во продолжение!

34 Коментар за „Извештајот за искуството и успесите на Блогилате“

Звучи супер интересно! Во моментов работам на водичот „Кајла Ицинес 12 недела“, од кој исто така сум многу задоволен, но секако е малку поскап. Па можеби по 12-те недели ќе го разгледам календарот Блогилатес. 🙂 И на „М“: голема трансформација ! Можете навистина да бидете горди на себе!

Со почит!
Мојот животен стил и блог за патувања: http://in-genue.blogspot.de

Ви благодариме за овој одличен вовед.
Звучи супер интересно!
Дефинитивно се сеќавам.

Ви благодариме за овој пост! Само што ми одговараше: вчера (или завчера?) Некаде наидов на поимот блогилатес и сакав да дознаам повеќе - таквиот извештај за искуство е секако одличен 🙂 уште не сум сигурен дали сум мега Спортски груби - згора на тоа со респираторни проблеми - така верувајте, срамно, дури и 20-30 минути тренинг се многу за мене 😀 Но, вашиот пост дефинитивно ме охрабри да продолжам да се занимавам со тоа!

Од почетокот на месецот конечно се занимавам со блогирање. Really Навистина е забавно. Се обидувам да ги правам моите вежби секој ден. Но, исто така се случува да земам слободен ден затоа што немам време.
Она што сè уште итно ми треба е мат. Тепихот можеби не е толку удобен на долг рок. Also Јас исто така секогаш тренирам без чевли затоа што не сакам да ги користам џогинг-чевлите низ куќата (би можел и јас да ги исчистам;)). Но, чевлите секако не се толку важни како мат.
Но, јас не ја менувам мојата диета бидејќи мојата цел не е да ослабам. Затоа што тоа не би било добро за мојата тежина. 😀 Но јас јадам з. Б. нема брза храна.
Јас само сакам да изградам повеќе мускули.

Јас сум апсолутен обожавател на Блогилатес, но сепак ми недостасува душек и лумбалниот 'рбет секогаш ме боли по неколку дена ...

Голем придонес, убаво е да се види тоа од две различни перспективи! Она што особено го сакам за блогирањето е самата драга Кеси. Таа едноставно има одлична личност и ве мотивира трајно за време на тренингот ... За жал, сè уште сум малку недоследен кога станува збор за спортот воопшто, но во моментов сум малку повеќе спортско расположено 🙂

Звучи навистина возбудливо! Отсекогаш сум ги следел твоите слики на Инстаграм итн. На целата тема и само го чекав овој пост тука. Мислам дека е одлично што сега е напишано од две гледишта и дека содржи многу корисни информации. Јас поминав курс за пилатес пред околу половина година и се согласувам со тебе: помага да се ослободи од напнатоста, но може да биде малку исцрпувачки. Сакам подетално да ја разгледам целата програма и сè околу неа попладнево. благодарам за инспирацијата!

Имај убав викенд!

Ви благодарам за искуството со блогилатесот - сега сум навистина возбуден од тоа и навистина сакам да го испробам

Но, што ако не го направите тоа еден ден? Тогаш, каде започнувате повторно со вежбите? Само што бргу го разгледав планот и навистина има нешто што се планира секој ден ...

Ако не се чувствувате како ден, тогаш прескокнете го и продолжете следниот ден со вежбите дадени за тој ден, не мора да ги стигнувате видеата што сте ги пропуштиле од претходниот ден. Но, теоретски би можеле да го стигнете тоа во остатокот од денот ... Поздрав, М.

Јас, исто така, правев видеа на блогилтес некое време, но морав да сфатам дека тоа не е моја работа. Повеќе сакам да одам во џогирање или да правам моќна јога. Јогата најдобро ми помага затоа што имам искривен рбет и затоа скоро постојана напнатост. Јас сè уште сакам да ги гледам видеата на Blogilates, едноставно затоа што Кеси е неверојатно позитивна и мотивирачка! 🙂

Се занимавам со блогирање од минатата година - но во одреден момент ги изгубив месечните календари затоа што е премногу монотоно за мене да вежбам само еден дел од телото секој ден. Можете исто така да ја комбинирате вашата индивидуална серија убаво и да направите кардио WO по ваш избор. Особено нејзината серија фустани за коктели. Јас навистина уживам да ги правам секвенците на плажа или 6-те минути - но исто така сакам да правам јога на страна, на пример со каналот „Јога со Адриен“. Тоа исто така многу се релаксира, што понекогаш ми недостасува со календарите на Кеси, што не го менува фактот дека секако може многу да ја мотивира.

Претходно имам направено неколку видеа на Кеси и таа е навистина неверојатна! Пред сè, со текот на времето само забележувате како вашето сопствено тело станува посилно и можете да ги правите различните вежби подолго и подолго! Одлично чувство
Она што исто така мислам дека е одлично е XHIT, бидејќи е многу побарувачко!

на почетокот на оваа година, исто така, го започнав календарот за почетници на блогирање, откако направив индивидуални видеа од пред некое време. Многу ви помага ако имате конкретен план, особено ако не го знаете вашиот обратно. паралелно со календарот за почетници, јас секогаш го правев соодветниот предизвик. Промената на месечните календари ја сметав за прилично мачна, бидејќи тие се многу подолги и секако малку потешки. Во текот на неделата што понекогаш е премногу премногу за мене и го најдов тоа малку демотивирачки кога секогаш морав да изоставам многу. можеби само ќе го направам календарот за почетници повторно или ќе барам индивидуални видеа повторно во иднина - како и да се чувствувам. затоа што секогаш се чувствува добро. исто така морам многу да седам пред компјутер и секогаш имав проблеми со грбот и откако започнав со блогирање, тоа стана многу подобро. понекогаш веднаш забележувам ако не сум направил ништо неколку дена. 🙂 не станува збор толку за вагата, туку дека едноставно се чувствувате многу подобро - и, се разбира, тоа можете да го видите во вашето тело! 🙂

На почетокот на минатата година, исто така, блогирав 🙂 Сепак, на долг рок, тоа стана премногу монотоно и малку „лесно“ за мене, поради што сега се префрлив на каналот „Fitnessblender“ на YouTube! 🙂 Видеата секако се нешто сосема друго и немате сончева светлина Кети пред вас, но вежбите за мене се многу поефикасни и напорни 🙂 Обожавам обука за HIIT!
Со почит! 🙂

Ви благодариме за одличниот преглед! Првпат слушам блогиети и возбудена сум за вашата мотивација! Дали навистина го правите ова еден час секој ден? Дали навистина наоѓате толку време? Имам потешкотии да правам јога еднаш неделно.

Вежбите не траат еден час секој ден, обично се движат помеѓу 35-60 минути. Јас секогаш ги правам тренинзите откако ќе се вратам од работа. Сега го користам времето што инаку би го поминал пред ТВ навечер за да направам тренинг

Одличен извештај за Blogilates!
Мислам дека и Кеси е навистина добар, но јас не сум таков тип на тарнер. Јас можам да направам такво видео, но не би можел да го одржувам секој ден ... за жал! Затоа што сметам дека напорот и посветеноста што таа ги вложува навистина се восхитуваат!
Со почит
Ени

Сакам блогирање. потоа започнете повторно по мојата лична обука!

Исто така, мислам дека блогилатесот е супер кул и секогаш го вклучувам во мојот тренинг. Прави толку голема разлика кога вежбате! Дури и ако сте изгубиле „само“ неколку килограми, вашето тело се чувствува многу, многу подобро! 🙂

Хаха - ABC-AB-ите ми се ужас. 😀

Одличен извештај, звучи навистина возбудливо. Takeе го разгледам подетално тоа . Но, нешто друго . Се надевам дека не дека претходната слика е тежината за која М се чувствуваше премногу дебела и мајката го зема секој ден за да истакне? Сè што гледам таму е сосема нормална фигура, после тоа јас лично го сметам за скоро тенок . но тоа е секако прашање на вкус ^^

Почитувана Мелани, кога беше направена фотографијата, јас навистина изгубив малку тежина, не ја обвинувам мајка ми, таа беше загрижена и не можеше да го изрази поинаку, но мислеше само на тоа

Затоа, започнав блогирање минатата година, но вежбите ги правев наутро и Кеси беше малку „премногу мотивирана“. Сега, кога го прочитав вашиот извештај, му дадов уште една шанса на Блогилатес (навечер) и ја најдов Одлично! Јас вежбав само двапати и веќе имав болни мускули, иако сум разумно атлетски. Но, Кеси е неверојатно добра и нејзините рецепти се одлични! Ви благодарам за извештајот!

Здраво, се надевам дека некој може да ми помогне - сите календари се бесплатни на вашата почетна страница, под услов да се претплатите на билтенот. Сега ја преземав АПП за ова (бесплатно), но во самата АПП треба да платите 99 какт за секој календар ... Дали е тоа исто за вас?
Со почит,
Свења

Здраво Свења, да, календарот чини нешто во апликацијата, тоа е затоа што кога ќе го купите календарот во апликацијата, добивате ексклузивно видео што е вклучено во календарот за овој месец. Јас лично не ги купувам календарите и не го „откажувам“ ова видео.

Ви благодариме за деталниот извештај - никогаш не сум го погледнал прашањето за телесната тежина (маснотии наспроти мускули) на тој начин! Пред некое време, по препорака на добар пријател, го започнав и Календарот за почетници на Блогилатес, кој всушност помина многу добро (освен краткото чувство на омраза кон инаку толку мотивирачката Кеси во АБС апс ... Се надевав дека со секое писмо ќе го направите што е можно побрзо нешто ми паѓа на ум!). Сега се обидувам да се префрлам на месечниот календар (што е многу тешко за мене само во време, па затоа обично управувам само со половина од видеата). Она што го најдов одлично во врска со Календарот за почетници е тоа што имате врска за секој ден со преглед на сите видеа и така можете да се прилагодите на приближната должина на дневниот тренинг (на пр. Http://www.blogilates.com/beginners- 2-0-ден-5 /). Во месечниот календар, сепак, ја најдов само врската за печатење со преглед на имињата на видеата, за да се обележам и потоа да ги барам видеата од ЈуТјуб. Или, превидив преглед сличен на оној во Календарот за почетници? Однапред благодарам

Кеси обично создава плејлиста за секој ден на нејзиниот канал на YouTube

Така, јас всушност имав само добри искуства со блогирањето. Сè уште сум регистриран во вашиот билтен и секогаш сум среќен што добив е-пошта за Blogilates.
Само сакам што таа е толку прекрасно позитивна личност. Мислам дека нејзиниот стил може да биде премногу жив за многумина, но тоа секогаш ме мотивираше.
Во тоа време, започнав директно со месечниот календар (пред околу 1/2 години) и тоа беше навистина во ред. Имам чувство дека вежбите се едноставно добро составени, така што телото брзо се прилагодува.
Единственото нешто е всушност дека сега станува малку еднострано и телото се навикнува на вид на вежби. Што не значи дека едниот или другиот сè уште влегуваат правилно. 😀

Леле почит! Тоа е навистина големо достигнување!
Многу убав напис мислам!

Не знам дали тука се одговорени прашања, но можам да пробам.
Како прво, сметам дека извештајот е многу корисен. Јас го открив Blogilates пред неколку месеци и правев две видеа одвреме-навреме, што е навистина многу забавно. Сепак, играм и ракомет и тренирам двапати неделно. Не можам да направам тренинг овие денови, но сепак би сакал да го правам календарот. Но, не знам како да го комбинирам тоа и се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш. Дали треба да ги прескокнам деновите, па затоа и тренинзите, да направам два дена во еден ден или само да продолжам и на крајот на месецот да имам денови што не сум ги направил?
Би бил многу среќен да чујам од тебе:)

Здраво Мила!
Одлично е што ви се допаѓа програмата. Може да се обидете да составите ваш сопствен календар и во деновите кога имате време да направите различни области за вашето тело!
Или го земате месечниот календар и малку го прилагодувате на вас. Важно е само да ги покриете сите области и да не оставате секогаш нозе или нешто слично
ти посакувам успех!

Одличен блог, убав напис, добро прочитано и информативно.