Сведоштво - јога ПУРНА
Јога за целта, Тајланд
Станав посвесна за мојата цел во животот. Гледам колку е важно да знаете ЗОШТО сакате да постигнете некоја цел.
Јога за целта, Тајланд
Посакувам ова повлекување да траеше засекогаш - или најмалку 30 дена, наместо само 8! Сметав дека е многу инспиративно, многу корисно од сите гледишта: физичко, емоционално и духовно. Тоа енормно го зголеми моето разбирање за потсвесниот ум.
Сакам да вежбам стил ПУРНА јога. Бидејќи сум личност која страда од болки во грбот, држењето на јогата во Хата ми помогна да ја подобрам мојата флексибилност и да ја ублажам мојата болка, како резултат ги сметам за многу корисни. Ми се допаѓа пристапот што Дана го применува во наставата: комбинирање на механички станици со нивните енергетски аспекти. Како студенти, разбирањето на различните теоретски аспекти на енергиите и чакрите ја збогатува практиката на пози и како целина придонесува за прекрасно искуство. Мислам дека оваа комбинација одлично ми одговара.
Стратешки интервенции
Ви благодарам за скоро три часа, кои ми се чинеа три моменти, што ги поминавте со мене, дадени ми безусловно, за да ми помогнете да ги асимилирам, простам и надминам емоциите, старите болки што ме оковаа и ме спречија да живеам, да уживам во животот. Постојано одлагав затоа што ми се чинеше дека не можам да ги најдам вистинските зборови за да ја изразам состојбата, чувствата, интензитетот на чувствата што ме испробаа. до вчераутро, кога имавме Богојавление - што дојде да се освети, да се затвори кругот на нашата средба.
Јас целосно разбирам! Со твојата непроценлива помош успеав, Дана - и за ова, и за многу други, ти благодарам од дното на моето срце - да се смириш со мене и со најблиските - некои заминаа, други присутни - да внесеш мир, спокој и радост во душата и во мојот живот, по години превирања и превирања, прашања, пребарувања. Ви благодариме за радоста, заздравувањето, светлината, loveубовта!
Те гушкам со цело срце!
Јога за целта, Тајланд
Му се придружив од curубопитност и завршив со нешто непроценливо: разјаснување на мојата најдлабока цел/цел во животот, и органски да го чувствувам како моја вистинска и дека да, тоа ми се случува. Имав многу моменти на прочистување, увид, длабока медитација и задоволство.
Јога за целта, Тајланд
Благодарен сум, научив многу техники што ќе бидат многу, многу корисни во иднина, а исто така ја постигнувам целта што ја имав за краткорочно.
Вежбајќи сила, освен мускулен тонус, се чувствувам многу енергично.За време на медитациите имав возвишени чувства, посебно расположение. Се чувствувам посилно, поодлучно. Успеав да се одвојам од секојдневниот живот и преку техниките вежбав да имам поинаква визија, различно гледиште за мојата цел. Благодарам!
Јога за целта, Тајланд
Импресиониран сум од тоа колку оваа сума на Удијана Бандас навистина имаше големо влијание врз мене. Одлично! НЛП и медитациите исто така беа корисни.
Учествувајќи во работилницата Quantum Slim имав разбирање дека умот ни помага ефикасно да ја контролираме тежината; Јас изгубив 6 кг природно и здраво во текот на неколку месеци без апсолутно никаква рестриктивна и фрустрирачка диета, без вежбање и без други вежби освен праксата со јога ПУРНА, каде што мојата Дана беше и тренер. Јас навистина разбрав што значи да се опуштиш и да го потиснеш стравот кога ќе почнеш да го практикуваш овој метод и сега знам дека тоа е основниот клуч за оваа техника што Дана ја разви и ни нуди. Една од техниките изработена во за време на оваа работилница, ЕФТ ми помогна во две насоки: се ослободив од неконтролираниот глад и ... стравот од глувци што го имав како дете:-))
Ми помогна да ја подобрам перцепцијата за околината и меѓучовечките односи
Одбрав да вежбам стил ПУРНА јога, промовиран од Дана и го сметам за еден од оние што најмногу ми одговара. Ефектите што ги доживеавме досега беа во широк опсег, почнувајќи од физичко и конкретно ниво, до емоционална рамнотежа и духовно разбирање на јога традицијата. Од категоријата физички ефекти што ги имаме Би можел да споменам: подобрување на еластичноста и физичката рамнотежа, исчезнување на некои болни мускулни контракции кои не попуштија во текот на околу 4 години, ниту со физиотерапија, ниту со масажи, но со јога исчезнаа за околу 3-4 недели и тогаш тие никогаш не се вратија! Јоната со ПУРНА ми помогна да ја подобрам перцепцијата за околината и меѓучовечките односи, учејќи да ги прифаќам оние околу мене какви што сум, успеав да го опуштам умот, да го зголемам трпението, да ги контролирам емоциите подобро и поефикасно. Научив да прифаќам одредени работи што се сметаат за неизбежни. Ова се некои од придобивките што ги стекнавме со практикување на стилот на јога ПУРНА.
Јога цел
Беше како голтка кислород по кој копнеев од кога се познавам! Тоа ме натера да ги воспоставам моите приоритети! И ако трчав по својата самодоверба, сега го вратив! убаво расте и цвета! Повторно открив квалитети за кои мислев дека ги заборавив, ги избришав и повторно се пронајдов. Се детоксикував психички и физички. Некако однапред го интуирав ова и дури и да имав неколку препреки, јас сум исклучително среќен што учествував! Запознав посебни луѓе, со исти страсти или исти квалитети.
Ви благодарам од се срце и ТЕ САКАМ!
(Покрај целта на јогата, таа треба да се нарекува и ментална и физичка јога за детоксикација). Беше страшно!