Сведоштво по 6 месеци одржување Лиоара - консултант за исхрана
Здраво девојки,
Денес дадам препорака по 6 месеци програма
Почнав „стратешки“ пред Божиќ 2018 година, од 61 кг и програмата ја завршив во март на крајот, кога достигнав 53,6 кг. Јас сум околу 7 кг минус, што за мојата конформација значи доста (јас сум ситна).
Да се направи А. промена во животот во одредена насока (сегашниот случај - губење на тежината), сметам дека мора да има: 1 - многу висока мотивација и 2 - личност да ве води и да ви ги даде потребните совети. Нагласувам дека немав и немав никакви здравствени проблеми. Само вишокот килограми што ме вознемирија. во мојот случај, мотивацијата беше да се "добие" во венчаница со големина 36:)). Ајде да одиме Лиоара - консултант за исхрана, во вистинско време, тоа многу ми помогна. Бев водена и мојот хоризонт беше отворен во однос на правилна исхрана и можеби уште поважно - соодветна диета - за мене.
Сега, по скоро 6 месеци од крајот на програмата (иако повеќе не одев на состаноци), имам приближно иста тежина, со осцилации од неколку стотици грама, плус или минус, сепак одам на масажа и обвивки и во теретана. -сметајќи го нејзиниот совет. Ааааа и што е најважно пијам 2л вода дневно, што порано беше нешто СФ за мене:)). Мило ми е што останувам.
Ви благодарам многу за соработката Лиоара, ми беше многу корисно, вие сте професионална личност и од сега ќе ви препорачувам со голема loveубов и доверба!