Светлината на христијанинот
Дебелината, болест на цивилизацијата
Дебелината е прекумерна телесна тежина во комбинација со присуство на вишок маснотии.
Дебелината може да се избегне. Меѓународните експерти се категорични: јадењето помали количини на поздрава храна и вежбањето неколку пати на ден можат ефикасно да помогнат во борбата против дебелината. Надвор од чисто физиолошко објаснување на оваа состојба, односно фактот дека дебелината е резултат на богата диета и намалена потрошувачка на енергија, постои многу позагрижувачки факт: болеста на цивилизацијата многу зависи од културните, економските и социјалните фактори и семејната средина.
Веројатноста за дебелина да опстојува и во зрелоста зависи од тоа колку рано се појавило во детството. Експертите веруваат дека дебелината пред пубертетот ќе опстане и во зрелоста во пропорција од 20 до 50% од случаите. Прејадувањето во детството, особено вишокот протеини предизвикува зголемување на бројот на адипоцити (масни клетки). Колку повеќе се наоѓаат, толку полесно може да се зачува маснотијата. Станува збор за таканаречената „хиперпластична“ дебелина. Затоа, важно е да се избегне дебелината во адолесценцијата или младата зрелост, бидејќи постои висок ризик од постојаност на дебелина. Покрај тоа, детската дебелина е во корелација со околу 50-80% зголемување на ризикот од рана смрт од кардиоваскуларни болести. Една од главните причини зошто децата и младите не вежбаат доволно е долгото време што го поминуваат пред ТВ и играат на компјутер. Сите истражувања укажуваат на истото: кај децата, дебелината најчесто е во корелација со времето што го поминуваат седејќи пред екранот.
Уништувачки последици
Дебелината е централен елемент на категоријата опасни болести, од кои повеќето се поврзани едни со други.
Висок крвен притисок (хипертензија): особено кога се јавува во комбинација со абдоминална дебелина.
карциноми: дојка, дебело црево, матка, простата, жолчни канали, сите се органи ранливи на рак.
Венски компликации: почеста кај дебели жени, венска инсуфициенција предизвикува едем и флебитис, белодробна емболија и чиреви на долните екстремитети.
Камења во жолчката: претставува формирање камења во внатрешноста на жолчниот канал што е присутно особено кај жените.
Миокарден инфаркт: Како директна последица на дебелината или поврзана со други секундарни кардиоваскуларни нарушувања, миокарден инфаркт е секогаш страшна состојба и може да предизвика ненадејна смрт. Коронарна артериска болест, позната и како ангина пекторис, обично се јавува почесто кај луѓе со абдоминална дебелина.
Срцева слабост: може да биде директна последица на дебелина или последица на комбинација на побожна хипертензија на миокарден инфаркт.
Атеросклерог: Бидејќи е поврзана со дијабетес, висок крвен притисок и високо ниво на ЛДЛ холестерол („лош“ холестерол) во комбинација со ниско ниво на ХДЛ холестерол („добар“ холестерол), дебелината придонесува за атеросклероза.
Мозочен удар: за дебел пациент, ризикот од мозочен удар е три пати поголем.
Апнеја при спиење: Ова нарушување може да предизвика срцеви аритмии, висок крвен притисок, па дури и ненадејна смрт, како и дневна поспаност. Апнеја при спиење се дефинира како прекини во дишењето за време на спиењето, кои траат најмалку десет секунди истовремено и се јавуваат повеќе од пет пати на час.
Респираторни нарушувања при физичка активност: главно се должи на вишокот маснотии акумулирани во градите и околу стомакот.
Артикулации: дебелината предизвикува прекумерно абење на 'рскавичното ткиво што се наоѓа во внатрешноста на зглобовите, додека одите или стоите, што резултира со болки во грбот, артроза на колената (гонартроза) и остеоартритис кај жени, артроза, остеоартритис.
Д-р Доина Луција Амза, ГП