Свеж ветре на мојот пат
Петок, 14 февруари 2020 година
Мој начин
Кога пред две години вагите прочитаа 128 килограми, се исплашив. Страв од смрт. Повеќе од еднаш лежам во кревет ноќе и не можам да спијам од страв. Чувствувам како срцето ми се тркала и се сопнува и ја слушам крвта како ми брза во увото. Мислам дека ќе умрам во сон. Се обидувам да замислам како мојот сопруг и децата ќе продолжат да живеат без мене.
Посета на мојот матичен лекар открива дека имам висок крвен притисок. Не можам да ги земам препишаните антихипертензивни лекови. Тешко дека веќе можам да се движам. Не можам повеќе да ги достигнам моите нозе. Имам болка во различни делови од моето тело секој ден. Земам секакви ослободувачи на болка неколку пати на ден. Тогаш сфаќам: не може да продолжи вака.
Преглед: Дури и како дете во градинка, се чувствувам дебело. Дозволете ми прво да кажам: никогаш не бев јас. Но дома ме чуваат кратко кога станува збор за храната. Слатките се скриени. Од друга страна, јас сум принуден да се хранам. Седам на масата и се гушам, но мора да останам седнат додека плочата не е празна. Палачинки од компири, на пример, се едни од оние намирници кои оттогаш не работеле. И во градинка, принудата за јадење е редот на денот. Понекогаш имам храна во устата додека не ме земат. Кога сум постар, кујната е заклучена дома во текот на денот. Јас ги испржив јајцата во тава тоа попладне после училиште затоа што бев гладен. Јадам тајно.
Постојано има поплаки за мене и за моето тело. Јас наводно не седам и одам како што треба. Не треба да ме нокаутирам. Јас треба да ги ставам нозете поинаку. Гледам погрешно. Јас не изгледам доволно поволно на фотографиите. Зборувам и се смеам премногу гласно. Премногу сум емотивен. Никогаш не сум доволно добар. Другите девојки од мојот круг на пријатели постојано ми се претставуваат како примери.
Уживам кога сум надвор во природа, ролерирам, сакам возење велосипед и страствен сум за пливање. На шталите за возење, повеќе сакам да работам напорно со часови во штала отколку да возам. Играм театар, уживам да бидам уметник и сум буквари. Сакам да шетам низ градините во палатата, да се балансирам над паднатите дрвја и да талкам во танкерот. Повеќе сакам да бидам надвор отколку дома. Фактот дека облеката ми се валка или се расипува надвор, ми носи бескрајни проблеми дома. Затоа, се обидувам да се прилагодам и да обрнам внимание каде што можам.
Кога имав 13 години имав сообраќајна несреќа. Со години страдав од нејзините последици. Коленото ми е скршено. Имам неколку операции и поминувам многу време во физиотерапија.
Кога имав 15 години, ја започнав мојата прва диета. Никој нема да ми зборува надвор од тоа. Јас ги засладувам моите јагоди со засладувач. Понекогаш не јадам ништо цел ден. Во следните неколку години ќе пробам нулта диета, пост чај, коцки од овошје, целулозни капсули, дренажни таблети, шејкови за слабеење, FdH и разни други диети кои во моментов се шират. Се здебелувам одвреме-навреме. Јас ослабувам и добивам тежина уште повеќе. Здраво јо-јо ефект!
Кога имав 17 години го запознав мојот иден прв сопруг. Мојот стомак е преголем за него. Но, тогаш имам нормална тежина. Јас диетам и натаму. Одамна го изгубив нормалното чувство за храна. Ако некогаш го имав тоа. Продолжувам да станувам подебел и подебел. Тогаш ќе го добијам моето прво дете. Бракот е фарса. Јадам за да се утешам и да се наградам. Не ми е гајле колку сум дебел дотогаш. Некако се помирив со моето тело. Јас се разделив и сум самохран родител неколку години.
Тогаш ја запознав саканата личност. Се е добро. Ме сака за тоа што сум. Имаме четири деца заедно. Јас сум многу среќен што моето дебело тело може да се справи со сите бремености без никакви проблеми. По финиот ултразвук, во извештајот се наведува дека мора да се користи специјален трансдуцер поради дебелина. Саканата личност не го знае зборот „дебелина“. Среќното момче. Пред породувањето, секогаш се грижам дека, како дебела жена, нема да можам да го сторам ова, бидејќи не сум во добра форма. За среќа, раѓањата се секогаш супер брзи. Децата се здрави. Горд сум на себе и на своето тело.
Некаде. Ха! Како да не знам кога! Можам точно да кажам колку меркам секоја година од пубертетот. Значи, во одреден момент не можам да набавам повеќе облека во нормалните продавници. Интернетот со онлајн продавници за плус големини е благослов за мене. Јас носам облека само затоа што подобро се прикриваат од панталоните.
Кога прв пат слушнав за операција на дебелина, ме фаќа трепет. Гастричен бенд? Намалување на стомакот? Бајпас на желудник? Таков драстичен процес (во вистинска смисла на зборот)! Но, мора да бидете многу очајни за да издржите такво нешто!
На почетокот на 2018 година сум очајна. Имам 50 килограми прекумерна тежина и носам големина 56. Мислам дека нема да остарам и нема да гледам повеќе перспектива за мојот живот. Откривам повеќе на Интернет и ги испраќам документите за регистрација на клиника. Добивам состанок за првата презентација. Треба да почекам три месеци за тоа. На состанокот седам треперејќи и плачам. Но, првпат по подолго време, никој не ме обвинува кога ќе видам лекар и се однесувам кон мене како нормална личност.
Поминувам низ поставена програма. Речиси една година редовно одам на нутриционистичко советување. Јас присуствувам на семинар за пациенти. Покрај тоа, јас се занимавам со спорт неколку пати неделно и снимам сè во дневник за вежби. Морам да соберам потврди за ова и да ја докажам секоја лекција по спорт со марки и потписи. Јас ги запишувам своите чекори секој ден. Исто така на одмор. Покрај тоа, имам интервју со психолог. Кога сè заврши, изгубив четири килограми. За мене, ова е знак дека не можам да ослабам самостојно. Одам на операција.
Стигнувам на состанокот за да ја доставам мојата апликација со полна папка до работ. За цел час, секоја страница се испитува многу прецизно. Сите документи се испраќаат до компанијата за здравствено осигурување, која треба да даде согласност за работењето, а со тоа и за претпоставката на трошоците. Операцијата е одобрена. Чекам уште три месеци за датумот на операција. Хируршките процедури и ризиците се дискутираат на состанокот за појаснување.
Пред операцијата, можам да консумирам само течни шејкови со висока содржина на протеини точно две недели. Само три на ден. Ова е многу важно затоа што ќе го намали црниот дроб и ќе ја олесни операцијата.
Во понеделник, 20.05.2019 година, конечно дојде време: ќе се оперирам. Треба да биде гастричен бајпас. Јас сум прилично исплашен. Проверувам во клиниката наутро и треба да почекам до вечерта за конечно да дојдам до мојот ред. Анестезијата е исцрпувачка овој пат и повторно се будам лошо. Во следните неколку дена на почетокот не ми оди толку добро. Ми требаат многу лекови против болки. Но, кога ќе ме пуштат во петок, се чувствувам многу подобро и од следниот ден веќе не ми требаат лекови против болки.
Шест мали исеченици го красат мојот стомак. Мојот матичен лекар ги повлекува конците по десет дена. Раните заздравуваат добро и наскоро се скоро невидливи. Редовно одам на прегледи во клиниката.
Во следните недели јадам само течности како супи и кварк или јогурт. По околу шест недели полека се фаќам за поцврста храна. Јас треба да јадам храна богата со протеини како приоритет, со цел да ја задржам функцијата на мускулите. Покрај тоа, од операцијата морав да земам мултивитамински препарат со високи дози и калциум секој ден за цел живот, бидејќи операцијата ја намалува апсорпцијата на хранливите материи во организмот.
Јас веќе не толерирам јаглехидрати толку добро. Ми требаше време да се навикнам на фактот дека повеќе не можам да појадувам ролни од леб за појадок. Половина парче леб од интегрална храна оди добро. Но, сега претпочитам да јадам изматен кварк со малку маснотии со овошје и малку мусли. На ручек, секогаш имам зеленчук со извор на протеини, на пример кварк, урда, тофу, фета, пилешко или риба. И нешто слично навечер. Делови сега се секогаш многу мали.
Повеќе не сум гладен или жеден. Тоа е прилично ослободувачко. Но, за прв пат по многу долго време повторно се чувствувам сит. Бидејќи треба да пијам многу, немам толку време да јадам. Јадам полека и свесно. Но, признавам, апетитот и желбата останаа. Затоа што како што секогаш убаво се зборува: Главата не е оперирана. Однесувањето во исхраната го контролира главата. Затоа операцијата е само помош, а не лек. И јас го знам тоа.
Како и да е, имам сосема нов став кон животот. Килограмите исчезнаа брзо. Повторно можам да се движам повеќе. Можам да ги прекрстам нозете додека седам. Ги ставам чорапите повторно без здив. Повторно се вклопив во када и повторно излегувам, тоа е толку убаво! Високиот крвен притисок го нема. Јас спијам подобро. Носам мини здолништа. Во големина 40. Навистина ми оди добро! Навистина сум олеснет. И се ослободив. Внатре и надвор. За негативните мисли. И тоа точно за 50 килограми.
Во овој момент, барам ваша почит и коментари од типот ". Знаев некого таму, но тоа се зголеми повторно. Нешто тргна наопаку.,. Така беше со мојот колега. Но, никогаш не би направени. ах, лесен начин! "итн. за да се дистанцирате. Многу многу благодарам!