Свежи смокви 5 идеи за да ги искористите SoDelicious
Сосема е можно дека не секој може да ужива во свежи смокви поради нивната текстура, можеби. Но, ние веруваме дека секој може да научи да ги сака и барем треба да се обиде да го стори тоа.
Ако се најдете на пазарот овие денови и размислувате да купите торба полна со свежи смокви, можеме само да ве поддржиме во оваа одлична одлука. Тоа е затоа што е многу лесно да се вклучат свежи смокви во сите видови јадења. Но, во исто време, не успевам да се вратам дома со премногу на денот кога ги купив. Тие се премногу вкусни.
Прво, да одговориме на прашањето: зошто да ги купиме? Во однос на хранливата големина, свежите смокви се „Поправете го она што ви треба“: тие содржат многу растворливи влакна, кои ви помагаат многу да варите. Тие се исто така богати со „скапоцени“ минерали како калиум, калциум, магнезиум и железо. Но, исто така, полни со антиоксиданти и витамини како што се А, Е и К. И особено тие се меѓу нашите омилени како есенски плодови!
Како да изберете добри свежи смокви
Смоквите се во есенска сезона во лето и есен. (Можете да ги изберете директно од дрвото, на пример во Грција!) Кога ги избирате, проверете дали се нежни и полни. Нивната боја мора да биде силна. Бидете внимателни да не имате „модринки“. Користете го носот и проверете дали нивниот мирис е силен и миризлив.
Нивниот живот во фрижидер е два дена.
Мувлосаното сирење оди добро со свежи смокви Сликајте бесплатни фотографии/Pixabay
5 идеи за свежи смокви
1. Послужете ги со цвекло и фета
Грците многу добро знаат колку е вкусна комбинацијата на свежи смокви, фета сирење и Репка. Аромите одлично се надополнуваат и нема да жалам за направениот избор.
2. Ставете ги на пицата
Можеби звучи како чудна идеја, но ние ве предизвикуваме да исечете неколку свежи смокви и да ги додадете како додаток во домашна пица. Ако изберете сирење со мувла и пушена сланина како и другите додатоци, нема да верувате колку добро се покажало!
3. Десерт со јогурт
Ако немате идеи за појадок утре, ние ви нудиме нешто! Додадете парчиња свежи смокви над малку мрсен грчки јогурт и потоа уживајте во заштеденото време!
4. Гответе ги во рерна!
Можеби мислите дека знаете „што да јадете“ свежи смокви. Но, ако не сте ги зготвиле во рерна, немате идеја што ве чека. Откако ќе ги извадите од рерна, можете да ги користите и во слатки и во солени рецепти.
5. Свежи смокви и пилешко
Ако готвите месо од пилешко или дури и патка, тогаш обидете се да додадете малку свежи смокви во плехот што го ставате во рерна. Користете малку рузмарин или мајчина душица и резултатите ќе бидат сензационални.