Свежо скампи, скампи, огромен кампи, риба, јастог
Зеленчук и печурки со малку јаглени хидрати меша риба јадења
Ниско ниво на јаглени хидрати: диета која цвета од 90-тите години на минатиот век
Иако диетата со малку јаглени хидрати потекнува од 90-тите години на минатиот век и беше многу популарна тогаш, вистинскиот тренд навистина се појави во текот на оваа година. Што може да се види особено од фактот дека на пазарот се појавуваат бројни производи и рецепти. Ова вклучува, меѓу другото, „Крамбл“, кој може да се користи на многу начини за да се даде диета со ниски хидрати, вистински вкус и вкусен вкус.
Диета со ниски хидрати во секојдневниот живот
Посебното нешто во врска со диетата со малку јаглени хидрати е тоа што не мора да „броите калории“ колку што треба да направите без јаглехидратите што ги содржат сите производи од брашно - лебот - и наместо тоа да користите храна што содржи малку јаглени хидрати. Така, можете да јадете риба, месо и многу видови зеленчук без двоумење. Треба да се внимава на овошјето. Бидејќи иако има малку јаглехидрати во многу видови овошје, нивната содржина на фруктоза значи дека тие можат да „додадат многу килограми“. продолжи да читаш
Пица со Скампи и морски плодови 14 јули 2016 година
состојки
за 1 послужавник
Тесто:
1 пакет квасец
280 гр брашно
120 мл млеко
3 лажици л
1 лажичка сол
1 нотка прав од црвен пипер
Покривање:
180 гр Гауда, рендан
170 гр скампи/морска храна
3 лажици доматна паста
1 лажица лебници
1 лажица масло - 1 нотка сол - 1 нотка пиперка - 1 нотка оригано
Подготовка - тестото
Брашното се просејува во сад. Зачувајте малку брашно за подоцна, да го расукаме тестото. Додадете го квасецот во брашното и внимателно измешајте ги двете. Млекото се загрева на млако и потоа се става во садот заедно со маслото и солта со брашното и квасецот. Тогаш состојките треба правилно да се замесат. За таа цел може да се користи и рачен миксер со додаток за месење. Месете додека не добиете мазно тесто. Тестото чувајте го на топло место и оставете го да нарасне додека не се зголеми двојно волуменот. Потоа тестото повторно енергично се промешува и може да се користи за печење. продолжи да читаш