Свинско месо, пушена, шунка (шунка), исечена, со коска, месо и маснотии, загреана,

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

пушена

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете во менито „Свинско, пушено, шунка (шунка), исечено, со коска, месо и маснотии, загреано, пржено во рерна“, од категоријата „Месо“, видете го новиот дел.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 9%Калории 180 kcal
  • 14%Масти 8,48 гр
  • 8% Заситени масти 1.577 гр
  • Полинезаситени масти 0,598 гр
  • Мононезаситени масти 2.201 гр
  • холестерол 73 мг
  • 36%Натриум 852 мг
  • 0%јаглехидрати 0,39 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 1% Шеќер 0,7 гр
  • 29%протеини 25,48 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 8,48 масти, вкупно (g)
    • 1.577 заситени масти (g)
    • 0,598 полинезаситени масти (g)
    • 2.201 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 0,034 транс масти (масни киселини)
    • 73 холестерол (мг)
    • 0,076 омега-3 масни киселини (g)
    • 1,54 омега-6 масни киселини (g)
    • 0,014 CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0,39 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,7 шеќери, вкупно (g)
      • 0,57 сахароза (g)
      • 0,13 гликоза (g)
      • 0 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • 0 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 25,48 протеини, вкупно (g)
    • 0,237 триптофан (g)
    • 1.135 треонин (g)
    • 1.146 изолеуцин (g)
    • 2.034 леуцин (g)
    • 2.142 лизин (g)
    • 0,606 метионин (g)
    • 0,286 цистин (g)
    • 1.017 фенилаланин (g)
    • 0,822 тирозин (g)
    • 1.287 валин (g)
    • 1.627 Аргинин (g)
    • 1,11 хистидин (g)
    • 1.503 аланин (g)
    • 2.221 аспартанска киселина (g)
    • 3.638 глутаминска киселина (g)
    • 1,35 глицин (g)
    • 1.099 пролин (g)
    • 0,996 серин (g)
    • 0,165 хидроксипролин (g)
витамини
  • 6,7 бетаин (mg)
  • 2 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 2 фолати (во храна) (мкг)
  • 4 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 1 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,547 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,296 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 7.333 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,726 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,509 витамин Б6 (мг)
  • 102,4 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,63 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 1 витамин Д3 (мкг)
  • 0,3 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 0,04 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-Токоферол (mg)
  • 0 витамин К (мкг)
рударството
  • 14 Калциум (мг)
  • 1.34 Ironелезо (мг)
  • 25 магнезиум (мг)
  • 285 фосфор (мг)
  • 405 калиум (мг)
  • 852 Натриум (мг)
  • 2,87 цинк (мг)
  • 0,417 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,022 манган (мг)
  • 24,4 селен (мкг)
Друго
  • 3,08 остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 62,57 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Свинско, пушено, шунка (шунка), исечена, со коска, месо и маснотии, загреано, пржено во рерна за да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Свинско, пушено, шунка (шунка), исечена, коски, месо и маснотии, загреани, пржени во рерна за слабеење.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Свинско, пушено, шунка (шунка), исечена, со коска, месо и маснотии, загреана, пржена во рерна за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Свинско, пушено, шунка (шунка), исечено, со коска, месо и маснотии, загреано, пржено во рерна“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Свинско, пушено, шунка (шунка), исечено, со коска, месо и маснотии, загреано, пржено“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.