Свинско рифови во кора од орев

Диетата Кето има тенденција да биде богата со месо и вкусна. Уште една причина да им се заблагодариме на месојадите. Драги месојади, овде мислевме дека нема да боли ако пред да ги ставите свинските рифови во рерна, малку да ги стркаламе во изматено јајце, ореви и пармезан. И воопшто не боли!

Податоци за исхраната

Ви се допадна овој рецепт?

Потребни состојки за свинско рифови во кора од орев

3 лажици ореви, мелени
1/4 чаша органски пармезан, рендан
пипер
морска сол
1 јајце, претепано
250 грама рифови од свинско месо (2 парчиња)

Како да се готви рифови од свинско месо во кора од орев

1. Во сад измешајте ги мелените ореви со пармезанот, зачинувајќи со бибер и морска сол.
2. Свинските рифови превртете ги низ изматеното јајце, а потоа низ составот на орев и ставете ги во сад за печење.
3. Печете 15 минути на 190 ° C.

Ти се допадна ли? Сподели:

Слични написи

Ракчиња, кои се толку добро печени, можат да бидат исто толку добро интегрирани

Овој вкусен маслиново крем или паста ве тера да размислите, ако не за Грција,

Сад со салата или сладолед на стап? Салата на стап! Поточно,

---