Свирењето пијано го трансформира мозокот
Мозокот расте со задачите: Секој што редовно вежба пијано две недели не само што е докажано повешт - мозокот исто така се сменил мерливо, како што покажуваат италијанските студии.
Објавено: 18.06.2012 година, 15:32 часот
Ако научите да свирите на пијано, вашиот мозок реагира со пластичност. Ова значи дека перформансите на двете раце се прилагодуваат една на друга.
ПРАГА (eb) Очигледно, мозокот расте со предизвикот: колку е посложена задачата, толку е поголема промената.
Тест-субјектите без претходно музичко искуство кои редовно прават вежби за флуентност на тастатура две недели не само што се докажуваат повешти - нивниот мозок исто така се смени мерливо.
Ова беше резултат на студиите на Универзитетската болница Сан Рафаеле во Милано, кои беа презентирани на Европскиот конгрес на невролози во Прага.
Координацијата на движењето е подобрена
Тренингот со двете раце доведува до поизбалансирана активност и подобра соработка помеѓу половините на мозокот како и до подобар одговор на мускулите на прстите на нервните стимули по кратко време.
Музичките импулси резултираат и во промени во сивата материја во оние мозочни региони кои се одговорни за координација на движењата - колку е покомплексна задачата, толку повеќе.
Една способност на мозокот што е неодамна истражена подетално е да се прилагоди автоматски, во зависност од поставените задачи, на таков начин што неговата внатрешна структура и организација најдобро ги исполнуваат барањата.
Оваа „невропластичност“ работи според јасни принципи: региони на мозок кои често се користат се мрежно подобри, а ресурсите се повлекуваат од помалку користените региони.
Според двете нови студии, музичките вежби се особено ефикасни во катализацијата на самооптимизацијата на одредени функции на мозокот.
Десет единици за вежбање од по 35 минути
Во првиот аранжман за тест, дванаесет музички неискусни тест-лица завршија десет 35-минутни вежби на електронска тастатура за пијано во рок од две недели.
Функциите за движење на раката беа испитани пред почетокот и по завршувањето на обуката. Извршени се неврофизиолошки тестови со 32-канален ЕЕГ (електроенцефалограм) и транскранијална магнетна стимулација (ТМС).
Резултатите од тестовите беа како што следува: Сите испитаници значително ги подобрија своите моторни перформанси преку обуката, при што особено се забележува изедначување на перформансите на двете раце: Обука за движење со две раце за десничари значи: Вештината на левата рака значително се подобрува.
Научниците од Милано пишуваат дека нешто слично известуваат професионални музичари. Десет дена правилно водени тренинзи за движење очигледно се доволни за да се активира кортикална пластичност.
Под влијание на структурната пластичност на сивата материја
Во другата студија, од 45 музички неискусни тест лица беше побарано да играат предодредено низа белешки со десната рака на компјутерски модифицирана тастатура, додека ритмички го следат почетокот на метрономот.
Едната група го слушнала само почетокот на метрономот, втората музички почеток во истиот ритам како метрономот и третата, како најтешката задача, музички почеток во побрз ритам од метрономот. Тренинг сесијата траеше 30 минути.
Сите субјекти поминаа десет сесии во рок од две недели.
Во сите три групи умешноста беше подобрена. Иако вежбите за пијано не покажаа влијание врз архитектурата на белата маса на мозокот, сивата материја во областите на мозокот што ги координира движењата значително го промени својот волумен, мерена со функционални скенирања на МНР.
Во групата што мораше да се справи со побрз музички ритам од оној што го дава метрономот, волуменот на сивата маса се смени во уште поголема мера.
Музичката стимулација за време на тренингот при движење ги подобрува моторните перформанси и влијае на структурната пластичност на сивата материја, сумираат истражувачите. (ЕНС Апстракт О 316, ЕНС Апстракт О 318, ЕНС Апстракт П 780).