Својства и придобивки од морето
Морско млеко (научно име Hippophaë rhamnoides L.) е особено ценет во Романија за неговите лековити својства и придобивки за имунитетот и не му треба многу промоција.
Ние го сакаме и често консумираме сок од море, сос, џем, џем од море, мед од море, додатоци на храна. Витаминизирање и детоксикација на телото со морско леќа, мед, полен е добредојдено секогаш кога сакаме да го зајакнеме имунитетниот систем. Но, дали ги знаеме сите својства и здравствени придобивки на морето?
Морскиот леќата произведува овошје издржливи, обезбедувајќи витамини Ц, Е, фолати, каротеноиди, флавоноиди и масни киселини. Маслото од семе од морето е богато со масни киселини и витамини Е и К, каротеноиди и стероли, супстанции кои помагаат во функционирањето на клетките.
Иако морскиот леќа се користеше под широк спектар на локални и домашни методи во текот на милениумите, тој неодамна започна да се забележува од западната медицина и холистичките здравствени работници. Бидејќи станува сè попопуларно, направени се неверојатни откритија за неговите придобивки за човечкото тело, со сè повеќе вести кои постојано се појавуваат за нив.
Здравствената и козметичката индустрија го поттикна првичниот интерес за производи од море, бидејќи одамна е позната по своите лековити својства за голем број проблеми со кожата и поддршка на здравјето на кожата и косата. Многу од овие својства што ја поттикнаа индустријата за убавина, исто така, предизвикаа интерес кај хомеопатските лекари поради општо дејство против стареење и, поточно, можноста за враќање на негативните ефекти врз кожата на стареењето.
Природни третмани со витамин морско леќа
Исто така, спроведено е истражување за придобивките на морскиот леќата врз внатрешните органи и неговиот потенцијал да излечи повеќе здравствени проблеми. Овие студии покажуваат дека ова може да биде додаток во третманите за карцином на простата, црн дроб, бубрези или други видови на рак.
Во поново време, диеталната индустрија покажа интерес за морето, откако д-р Оз ги презентираше резултатите од студијата што покажа дека оние заморчиња кои биле хранети со масло од море, не се здебелиле, иако им била дадена диета богата со морско леќа. маснотии и калории, додека другите заморчиња во студијата кои ја следеле истата диета скоро ја дуплирале телесната тежина и страдале од многу поврзани болести. Во моментов има неколку тестови во врска со ова.
Плодовите од морето одамна се почестени во традиционалната кинеска и ајурведска медицина, каде што се користат за лекување на срцеви заболувања и други болести. Богато со хранливи материи и корисни растителни пигменти, овошјето од морето се продава во САД како нутраетика (или храна со здравствени придобивки) за зајакнување на имунитетот и одржување на целокупната благосостојба.
Морско леќа наспроти Гоџи
Од вистинскиот Гоџи се бара да се крене!
Дали знаевте дека терминот „гоџи“ се однесува само на тибетскиот вид морето, што потекнува од регионите на Тибет и Монголија? Постојат повеќе од 40 видови морето, исто така познат како сладок корен. Најпозната сорта за потрошувачка е Lycium barbarum. Бобинки, мали и портокалови до црвени, се особено богати со витамини. Вкусот е комбинација на боровинки и цреши.
Морското леќа е тврдо растение со студена клима, кое расте во Романија и во многу планински области на планетата, од Кина и Русија до Америка. Ова вредно растение е извор и на храна и на лекови, како и бариера што спречува ерозија на почвата во северните клими. Неговото латинско име, Hippophae rhamnoides, се преведува како „прави сјај на коњите“, што се однесува на храната на коњите што им припаѓаат на трупите на Genингис Кан.
Плодовите од морето се користат од 1000 година п.н.е. во Азија, и во храната и во медицината. Освен лекување на срцеви заболувања, овошјето од морето се користело во традиционалната кинеска медицина како лек за заболување на црниот дроб, треска, воспаление, кашлица, иритација на кожата, рани и разни видови на рак.; денес тие сè уште се додаваат на медицинските рецепти во Индија и Тибет. Во Русија, маслото од морето се користеше како народен лек против смрзнатини.
Нутриционистички својства и здравствени придобивки
Плодовите од морето од buckthorn содржат над 100 различни фитохемикалии и антиоксидантни хранливи материи, вклучувајќи стероли, флавоноиди, танини и антиоксиданти на галска и елагична киселина. Овошјето е исто така богато со пигменти од зеленчук (или каротеноиди) вклучувајќи ликопен, зеаксантин и криптоксантин; антиоксиданти витамини Ц и Е исто така се присутни на високо ниво. Drugs.com - страница што на потрошувачите им обезбедува проверени медицински информации - тврди дека Овошјето од морето има антимикробно, хемопротективно и силно антиоксидативно дејство. Во студиите на животни, се покажа дека има овошје од морето заштитни и лековити ефекти врз чир на желудник, тие се расправаа заздравување на раните и презентирани антиинфламаторни својства; клиничка студија сугерира дека би било корисно во превенција и третман на заболување на црниот дроб. Високото ниво на каротеноиди во овошјето од морето може да помогне заштита од дегенерација на макулата, болест на окото поврзана со стареење.
Кардиоваскуларни болести, природен третман
Кинезите користат алги во алтернативна медицина за лекување на срцеви заболувања. Истражувачите ги оценија ефектите на морскиот леќата врз заморчињата склони кон миокарден инфаркт. Оваа студија, објавена во јуни 2008 година во списанието „Клиничка хемореологија и микроциркулација“, вклучува третман на заморчиња за два месеци со прашок подготвен од суво овошје од морето.
Заморчињата на кои им бил даден прашок покажале a намалување на крвниот притисок, пулсот, холестеролот во плазмата и триглицеридите, истовремено намалувајќи го стресот на малите крвни садови во срцето. Во студија објавена во Кина во мај 2008 година, истражувачите откриле дека флавоните од морето може да спречат слаба циркулација на срцето со регулирање на нивото на протеини во организмот.
Како можеме да јадеме морско млеко? Која е цената на морскиот леќа?
Морското леќа може да се конзумира во форма на сок, по цена што варира во зависност од квалитетот, органското сертифицирање, тежината. Изберете сокови подготвени од здрави и добро созреани плодови од органски култури. Поради богатството на витамини во аронија, во продавниците за здрава храна ќе најдете сок од морето во комбинација со органска аронија. Можеме да консумираме и морско млеко во форма на решетки (во комбинација со други корисни плодови) или капки за третман на болка во грлото и настинка. Органски џем од ајдучка трева (со 70% овошје од море) е исто така препорачан затоа што е лесен за јадење за појадок или во комбинација со домашни десерти.