SVW 05 - курсеви
Аквариумска моќност назад со тренинг на грб
Ние сакаме грбот да биде добро. Вежбите се изведуваат во наставниот базен со 33 степени и во спортскиот базен со топла вода од 26 степени.
Вежби за грб во плитка и длабока вода, научете техника на грб што е пријателска за 'рбетот и пливајте во положба на градите што е соодветна за' рбетот.
Основната цел е новоразвиената аеробик во вода со фокус на здрави грбови.
Насочена програма за курсеви развиена од компетентни специјалисти за спортска наука и физиотерапија со цел здраво држење на телото и движење во секојдневниот живот, вежби за грб на и во вода, што им дава на дури и неискусните пливачи шанса да го откријат елементот вода за себе.
Секој што може да се движи во вода со одреден степен на сигурност, може да учествува во жива програма за враќање во групата, кој е здрав, т.е. не страда од кардиоваскуларни или респираторни заболувања, без отворени рани, кожни болести или инфекции, нарушувања на нападите, психози и висок крвен притисок Има Ако се сомневате, прашајте лекар.
Превенција од Аквафитснес „Идеален начин да ја постигнете посакуваната тежина“
Забава во вода и вклопување во исто време.
Вежбите за вежбање се изведуваат во наставниот базен со 33 степени и во спортскиот базен со топла вода од 26 степени.
Движењето е турбо за слабеење. Вежбањето во комбинација со промена на исхраната неизбежно ќе доведе до губење на тежината. Ние ви нудиме специјална програма за вода во аква фитнес-просторот, која го стимулира согорувањето на мастите и промовира издржливост.
Особено за дебелите пациенти, бидејќи телото тежи значително помалку во водата, пловноста е нежна за зглобовите и лигаментите и се избегнува секаков вид преоптоварување. Во исто време, отпорноста на вода се користи за создавање мускули. Во теоретскиот дел на курсот, ќе научите интересни факти за здравата и правилна исхрана.
Верувајте ни! Не можете да направите подобро за сопственото здравје!
Искусете нешто посебно од сите програми во аква-областа, како што се аквапар - аквапилати за аквапилати во аква-бек - аква џогирање.
Водата нуди неограничени можности за движење и тука се користат сите области. Водата на машината за напојување се користи совршено.
Сето ова е поддржано со употреба на помагала за пливање и пловидба.
Aquafitness има некои предности во однос на конвенционалните спортови.
Ефектот на обука е далеку поголем, можете да направите повеќе за вашата фигура, здравје и благосостојба за помалку време. Тоа е добра алтернатива на вообичаените спортови на отворено, како возење велосипед и џогирање.
Пробај.
Главниот фокус на оваа понуда на курсот е одржување на мобилноста и перформансите.
На овие курсеви им е доделен печат на квалитет „Спорт за здравје, здрав и вклопен во вода“ германското лекарско друштво и германското здружение за пливање.
Средствата за замена, фондовите за здравствено осигурување на компанијата и АОК можат да вратат до 80% од надоместокот за курсот со редовно учество
Што да се донесе на курсот:
° Костуми за пливање или костум и чевли за капење
° 2 € - парче за шкафче
Забавувајте се и тимскиот дух во вода.
Цената на курсот вклучува влез на базен за учесникот на курсот, како и употреба на помагала за пливање и пловење.
Ние прифаќаме вкупен престој максимум 90 минути со вклучено време на соблекување и облекување.
Со регистрација во писмена форма, се согласивте со нашите „Општи услови“.
Секој може да учествува, вклучително и нечленки на SVW 05