SwimRun Рур Есен - SwimRun урбан предизвик
ХИЛ ИСКЛУЧИ БАЛДЕНЕСИЈА: Во третата година повторно е:…, 3, 2, 1, Оди. Во септември 2020 година, се оди по четврти пат преку бел песок во насуканиот Рур и преку предизвикувачки патеки со скоро 350 метри надморска височина (ние го измеривме!) На разновидно коло назад до целта на крајбрежната плажа - Пот е, каде виси хамата!
Најдобар од Свимрун Урбан предизвик Есен
Дали сте iousубопитни што да очекувате? Еве ги најдобрите снимки во последниве години. Подолу следуваат детални информации за натпреварот.
Генерални информации:
Не, не зборуваме за Харц или Северното Море, туку за прекрасниот Балденеси, исто така со byубов наречен „Лаго ди Балдини“ од Есените. Исто така оваа година имате единствена можност да пливате и да трчате во една од најубавите локални области за рекреација во областа Рур. Ова е уникатно, бидејќи во спротивно ви е дозволено да пливате само во посебна област за пливање на крајбрежната плажа.
Во прилог на „Класичното“ растојание со напорни и истовремено воодушевувачки делови од трасата, ние ви нудиме и далечина „Спринт“ без да преминете езеро и со значително намален дел од пливање. Во зависност од вашето расположение (и секако од фитнесот) имате можност да изберете вистинско растојание за вас.
Покрај одличните погледи на брегот, се оди преку рид и Дејл, по угорница и надолнина и секако неколку пати во освежувачката вода на Балденези. Во 2020 година, крајбрежната плажа повторно ќе биде фокусна точка на предизвикот SwimRun Ruhr. Така, гледачите добиваат вредност од своите пари и можат да уживаат во метежот и метежот на „плажата“ во целост. Musicе се обезбеди музика, вкусна храна и пијалоци.
Едвај чекаме повторно во 2020 година!
Конкуренција и опис на трасата (КЛАСИК малку прилагодено)
Соопштение (предмет на можни измени)
Каде: храна | Рур | Балденези
Кога: 20.09.2020, започнете во 8:45 часот наутро (СПРИНТ приближно 9:00 часот наутро)
Почнете/завршете ја областа : BeachSale Beach Baldeney, Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen (тука се издава и почетниот број.)
Плажа од соништата, долга 250 метри и ширина 35 метри, направена од 5.000 тони најдобар кварцен песок со повеќе од 100 вистински палми ве чека на 65.000 квадратни метри. Плажа бар и нашите камиони со храна ве покануваат да се разладите со вкусни закуски и пијалоци дури и по натпреварот. Свежо кафе е исто така достапно од 6:30 часот наутро.!
КЛАСИЧНО растојание: приближно 15 км, од кои 6 пливање (вкупно приближно 2.150 м) и 7 делови за трчање (вкупно приближно 12,85 км), 12 промени
>> Детален преглед на трасата на Класично растојание со GPSies (Со функција за зумирање. За ориентација на маршрутата, забележете го описот и скицата.)
Растојание од спринт: приближно 8,35 км, од кои 4 пливање (вкупно приближно 850 м) и 5 трчачки делови (вкупно приближно 7,5 км), 8 измени
>> Детален преглед на трасата на СПРИНТ ДИСТАНЦИЈА со GPSies (Со функција за зумирање. За ориентација на маршрутата, ве молиме, забележете го описот и скицата.)
Изнајмување на неопренови: Како и со другите наши настани, ние повторно ви нудиме тука за изнајмување од 20 €,- пливачки неопренови од пливање на ГЛАВА. LaufSinn е наш локален партнер дилер и го координира изнајмувањето на неопренови. Ве молиме, напишете е-пошта на [email protected] со предмет „Head Swimrun neoprene for SwimRun храна“ наведувајќи пол, висина и тежина.
ВАORTНО: Во зависност од температурата на водата, ќе ве информираме тука и на нашата страница на Фејсбук во деновите пред натпреварот дали е потребна облека за облека. Како водич ги користиме тековните упатства за ДТУ (Германска унија на триатлон).
Издавање на почетни документи:
- На 20 септември 2020 година од 6:30 до 8:30 часот на плажата Силсајд Балдени (Фрајхер-вом-Штајн-Штрасе 384, 45133 Есен).
ВАORTНО: startingе ги добиете почетните документи по презентирање на лична карта и потпишано одрекување, ослободување и обврска. Оригиналниот формулар мора да биде отпечатен и потпишан и доставен при собирање на почетните документи. Без ова, за жал не можеме да ве оставиме да започнете. Можете да ги најдете сите релевантни документи заедно со нашите општи услови и услови како посебни pdf документи под овој линк за преземање.
Освежителни станици (КЛАСИК): alongе има две станици за освежување долж трасата со вода, пијалаци, овошни и енергетски решетки. Првиот пит-стоп ве чека по шумскиот дел од јужната страна, по втор пат ќе можете да напојувате гориво кратко откако ќе поминете покрај ресторанот „Зур Клусе“. Во просториите на крајбрежната плажа има секако угостителство на целта.
Безбедност: Се разбира, дури и со секаква забава и спортска амбиција, прво се применува безбедноста. Затоа, курсот за пливање е обезбеден од страна на DLRG Есен. Болничарите од Johanniter Unfallhilfe се секогаш подготвени да се грижат за полесни и големи повреди по должината на трасата. Дежурен е и итен лекар. Полицијата, противпожарната единица и нашиот персонал за безбедност на патиштата осигуруваат дека конкуренцијата може да тече непречено и дека другите трагачи по релаксација се минимално погодени.
Санитарни јазли: Постојат простории за соблекувални, тоалети и тушеви во просториите на крајбрежната плажа, кои учесниците можат да ги користат бесплатно. Се обидуваме да добиеме топли тушеви оваа година. Годинава има и жешки тушеви! Во регата куќата на курсот за регата, организиравме тушеви и соблекувални за никој да не смрзне.
Облека/складирање: beе има надгледувана површина за торби и торби за облека каде што можете да ги оставите своите работи. При презентирање на вашиот почетен број, ќе го добиете назад по натпреварот. За гардеробата не се презема никаква одговорност! Затоа, ве молиме оставете ги своите скапоцености на безбедно место или токму дома.
Упатства со автобус/воз: У6 до Есен-Хугел од Есен Хбф (север) и Дизелдорф Хбф (југ), а потоа 10 минути пешачење до главниот влез на морската плажа Балдени (Фрајхер-вом-Штајн-Штраже 384, 45133 Есен)
Упатства со автомобил: За ГПС: Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen.
Паркинг: Паркинг местата за автомобили се наоѓаат директно на Фрајхер-вом-Штајн-Штрасе. Алтернативно, можете да ги користите местата за паркирање на регатата, спроти станицата Е-Хугел/Хотел Паркхаус Хјугел во С-Бан. Ако има многу побарувачка, постои можност за земање на „Лерхенстрас“
да се ослободи за паркирање од едната страна со активирање на „знак за преклопување“. Имајте предвид дека имаме само ограничен број на места за паркирање, кои ги користат и дневните посетители. Ако е можно, патнички автомобил или користете јавен превоз. Многу благодарам!
Ажурирања/Информации: Сите пријавени учесници ќе ги добијат најважните информации за натпреварот навремено преку е-пошта - секако можете да ги најдете и на нашата страница на Фејсбук.
Било какви понатамошни прашања: Пишете ни е-пошта - ќе се обидеме да одговориме што е можно побрзо. Со нетрпение очекуваме голема конкуренција со вас!