СЗО проучува 80 проценти од децата не вежбаат доволно
Од FITBOOK | 22 ноември 2019 година, во 12:09 часот
Децата и младите ширум светот се помалку се движат. Според сегашната студија на СЗО, причините се зголемувањето на паметните телефони и намалувањето на безбедноста на јавните простори. Експертите претпоставуваат дека алармантниот тренд ќе продолжи да се влошува.
Според Светската здравствена организација, еден час вежбање на ден е доволен за деца и адолесценти - но само неколкумина управуваат со тоа. Според студија на СЗО, само петтина од 11 до 17 години во светот се движат толку многу. Германските млади луѓе слабо се снаоѓаат и во студијата за специјализиран магазин „Лансет“: 79,7 проценти од момчињата, па дури и 87,9 проценти од девојчињата не биле доволно физички активни во 2016 година. Во споредба со 2001 година, бројките за Германија речиси и да не се променија и имаше само мали подобрувања ширум светот.
Играта се игра на паметниот телефон наместо надвор
„Имавме електронска револуција која очигледно ги смени моделите на движење на тинејџерите - и ги охрабрува да седат повеќе, да бидат помалку активни, да возат повеќе, да одат помалку“, вели Лин Рајли, една од коавторите на студијата . Младите на крајот играа повеќе дигитално отколку реално.
Друга причина за недостаток на физичка активност е прашањето за безбедноста во некои региони или околината. „Постојат средини во кои станува сè поопасно да се биде надвор и да се биде активен. Ако не е доволно безбедно да бидат надвор, тинејџерите помалку одат до училиште или возат велосипеди “, вели Рајли.
Разлики помеѓу момчиња и девојчиња
Разликата меѓу момчињата и девојчињата што може да се забележи во Германија може да се најде и на глобално ниво: додека 77,6 проценти од момчињата не вежбаат доволно, тоа е 84,7 проценти за девојчиња. Најголеми родови разлики се најдени во Ирска (17 процентни поени) и САД (16,5 процентни поени). „Културните аспекти исто така имаат влијание тука. Во некои култури, девојчињата не се дизајнирани да бидат активни како момчињата или не се охрабруваат да вежбаат исто како момчињата “, објаснува Рајли. Генерално, процентот на неактивни деца беше највисок во Јужна Кореја, додека беше најмал во Бангладеш.
Мрачни прогнози за иднината
СЗО, всушност, ја постави целта да го намали процентот на млади луѓе со премалку вежби на 70 проценти до 2030 година. „Нема да можеме да ја исполниме оваа цел ако продолжат овие трендови“, објаснува Регина Гутолд, автор на студијата и експерт за здравствена адолесценција на СЗО.