Таблетите со цинк помагаат при слабеење и диета
Па, не е така лесно да се каже. Не секогаш се случува автоматски да изгубите тежина ако земете таблети со цинк некое време. Но, цинкот има многу важни клучни функции во организмот, вклучително и влијание врз функцијата на инсулин. Во овој поглед, тој веќе е вклучен во метаболизмот на јаглени хидрати.
Но, пазете се од ветувањата дека таблетите со цинк би требало да бидат производ за слабеење.
Но, цинкот е важен микроелемент кој треба редовно да се снабдува во организмот и со еднострана диета, редовно консумирање алкохол или спорт со голема загуба на пот, недостаток на цинк може брзо да се појави.
Секој што забележува зголемена подложност на инфекција, кој има необјасниво опаѓање на косата, кршливи нокти и слабо заздравувачки рани, може да помисли на недостаток на цинк.
Бидејќи недостаток на цинк може да се утврди само во тешка фаза со тест на крвта, наједноставното решение е само-тест.
Набавете добар додаток на цинк од аптека и ако симптомите се подобрат после земањето, сигурно имало недостаток на цинк.
Секако е подобро да јадете урамнотежена исхрана и да внесувате црвено месо, јајца, сирење и особено камембер, како и говедско црн дроб, ореви и печурки во вашата исхрана. Микробите од овесна каша и пченица и 'рж исто така содржат многу цинк.
Поврзани Мислења
Една мисла на „дали таблетите со цинк помагаат при слабеење? ”
земам таблети цинк за дамка кожа затоа што слушнав дека можат да помогнат (и дефинитивно помагаат).
Бидејќи имав многу придобиено во текот на Божиќ, како и многу други, решив полека да започнам со тренинзи во текот на следните неколку недели. Веќе се прашував зошто имам „лошо варење“ веќе некое време и тогаш ми текна дека единственото нешто што го правам поинаку од вообичаеното се капсулите со цинк. Но, сега неколку дена забележав дека се чини дека губам тежина секој ден, но без веќе да ја започнам својата спортска програма.
Па сега доаѓа навистина интересната работа. Бидејќи забележав во сопственото тело дека слабеам и го сменив тоа само со капсули од цинк, гуглав од чиста curубопитност и одеднаш најдов еден куп резултати што барем ја проширија претпоставката во теорија, бидејќи до сега Јас „не знаев“ ништо за овој ефект!
Мора да кажете дека јас сум некој што сака да проба повеќе од дневната доза со бесплатни препарати, само за да види дали посакуваните ефекти не можат да бидат побрзи без да предизвикаат несакани ефекти (и токму тоа е ова) Случај, како толку често) . Се препорачува 15 mg. Исто така, сакам да хранам до 90 mg на ден во зависност од расположението. (Јас сум пушач, секогаш претпоставувај дека ми треба повеќе во секој случај, како и вегетаријанците).
Па, не сакам да осудувам ништо, ова се само мои индивидуални искуства сега, но никој не треба да бега од обид затоа што, како што веќе споменав, претходно не знаев ништо за оваа „легенда“ и само претпоставував дека може да биде Гугле и, изненадувачки, го открив токму тоа (ми се има случено претходно со витамин Ц и кошмари, немаше научна потврда, само претпоставки, но беше толку впечатливо видливо што и јас направив гуглање таму и најдов многу)