Табулаторот HighLife
Диетата Сирт, развиена од двајца нутриционисти, и овозможи на Адел да изгуби 30 килограми за една година. Ајдан Гогинс и Глен Метен сметаа дека има храна SIRT, имено растителна храна што активира сиртуин, генот што двајцата го нарекоа „слаб ген“.
Храната од сит има длабоки ефекти врз метаболизмот: тие ја активираат потрошувачката на маснотии и промовираат раст и поправка на мускулите.
Според теоријата на оние кои ја создадоа оваа диета, механизмот е јатрогенски, активира механизми контролирани од гените одговорни за слабеење на организмот, што ќе предизвика согорување на маснотии и губење на тежината.
За сиртуинот може да се каже следново: тој спаѓа во категорија на ензими (зависен од деацетилаза NAD +), има 7 подкатегории и се смета дека ги има следниве улоги:
Кои се SIRT храната? Звучи изненадувачки, но црвено вино, темно чоколадо, бобинки и кафе согоруваат маснотии. Додадете на списокот зелен чај матча, екстра девствено маслиново масло, црвен кромид, кеale, соја, куркума, магдонос и ореви.
Студиите што ја поддржуваат оваа диета во моментов се недоволни, бидејќи иако постојат студии кои ја анализираат улогата на генот SIRT, тие не се фокусираат на диета, па дури и така, тие се изведуваат само на лабораториски глувци, што не е доказ. доволно за да се тврди дека храната SIRT би имала влијание врз тежината, стареењето или друго.
Бидејќи Ресвератрол е признат како активатор на SIRT1, идејата веројатно беше дека овие намирници, како што е виното, го содржат овој антиоксиданс полифенол, но количината потребна за да се искористи е преголема за да се консумира.
Автор: Андреја Дамијан
Време и датум на објавување: 09:20 15.11.2019
- шеврон_лево
- 1
- шеврон_десно
МОЖНО Е И ОВА ДА ТИ СЕ ДОПАЃА:
Антонија конечно се разведе од Винченцо Кастелано
По седум години борба на терените, Антонија конечно се разведе од Винченцо Кастелано. 31-годишната пејачка повторно е на слобода.
Што е тоа Моно Теми - новиот и многу модерен третман за убавина сега во Холивуд
Ева Мендес (46) неодамна сподели шокантна фотографија на која се чини дека е „измачена“ за време на козметичка процедура со монишки.
Затоа треба да инвестирате во виски наместо да го пиете
Својства, уметнички предмети и ретки колекции отсекогаш биле најдобри инвестиции.
Долче и Габана ја револуционизира патеката
Од многуте индустрии погодени од пандемијата Ковид-19, најмногу претрпе модната индустрија. Продажбата на мало падна на глобално ниво, големите брендови банкротираа. Затоа, не е ни чудо што модните дизајнери експериментираат со начини на кои можат да ги прават работите поинаку. Во Гучи, Алесандро Микеле го лансира „Guccifest“ - дигитална модна екстраваганција, наместо традиционално шоу на пистата. Сега, Долче и Габана го следат примерот.
Уметникот Омер Арбел играше со стопен метал на стакло и создаваше скулптури за друг свет
Парчињата што ги создаде беа презентирани во уметничка галерија во Атина овој месец.
Пирели ги стави своите тркачки гуми на овој нов куфер Монтбланк
Патувањето низ аеродромските терминали честопати е со полна брзина, а тешкиот багаж е последното нешто што треба да ве спречи кога треба да фатите лет. Најновиот куфер Монтбланк е опремен со тркала подготвени за трката, така што никогаш нема да доцните за да се качите.
Ffеф Безос, одличен план за борба против климатските промени
Извршниот директор на Амазон, ffеф Безос, објави скоро 800 милиони грантови за 16 групи за климатски промени.
Принцот Чарлс лансираше колекција на одржлива облека
Принцот Чарлс (71) во четвртокот лансираше линија на одржлива облека. Колекцијата е дел од проектот Modern Artisan и е направена заедно со италијанската малопродажна група Yoox Net-A-Porter.
Одморалиште на Малдивите нуди неограничен одмор
Луксузното тематско одморалиште Анантара Вели на Малдивите ќе им овозможи на патниците да го користат одморалиштето како личен простор за карантин - но тоа ќе им гори во џебовите.
13 совети за зајакнување на имунитетот кон Ковид
Постојат едноставни начини да го зголемите имунитетот кон коронавирусот. Здравствени експерти од различни области ги открија своите совети за зајакнување на имунитетниот систем.
Ексклузивни канцелариски додатоци, изработени од врвна кожа, ја олеснуваат вашата работа
Berluti лансира ексклузивна палета канцелариски додатоци изработени од врвна кожа. Новата колекција вклучува рамки за фотографии, корпи за отпадоци и држачи на документи.
Лавинија, остро критикувана од нејзините обожаватели
Солистот и сопругата на Штефан Беничи уште еднаш се појави во вниманието на обожавателите кои остро ја критикуваа за последната објава објавена на Инстаграм. И тоа затоа што Лавинија објави слика со неа од лекарска ординација и порака во која му се заблагодарува, успевајќи да привлече негативно внимание.
Топ 5 апликации за домашни вежби
За да продолжите со рутината за домашни спортови, треба да се направат некои прилагодувања. Но, не паничете, овие 5 апликации и веб-страници ги обединуваат вистинските вежби за сите нивоа, за да ви го расчистат умот и да ве одржат во форма на ладно време.
Есенски третмани за добра нега на кожата
Осветлување и анти-стареење: ова се третманите што можете да ги направите во студената сезона за заздравување на кожата и враќање на рамнотежата на микробиомот.
Природни антидепресиви: храна што го крева расположението
Без разлика дали е хронична или привремена, депресијата може да влијае на сите нас. За да го задржиме духот, да го отвориме Водичот за храна за да излеземе од оваа пандемија.
Кендал enенер го открива својот домашен рецепт за маска за коса
Откако ја откри својата 11-минутна спортска рутина, Кендал enенер раскажува за TheZoeReport.com која е нејзината тајна за коса повеќе од совршена.
Covid-19: Истражувачите откриле нова манифестација на болеста
Белите дробови на луѓето кои починале од КОВИД-19 имаат серија на постојани и обемни лезии во повеќето случаи, според студијата објавена во списанието Лансет, пишува Ројтерс.
10-те храни што треба да се јадат за лек со витамин Д.
Витаминот Д е наш сојузник во борбата против настинки и инфекции, но некои научници веруваат дека тоа исто така ќе помогне во борбата против коронавирусот. Откријте ги 10-те намирници кои содржат високи дози на витамин Д.