Тае Бо; Курсеви за деца и родители

Tae Bo е една од најмодерните методи за слабеење со помош на физички вежби е Tae Bo, име што доаѓа од Total Awareness Excellent Body послушноста и е комбинација на аеробик, карате, танц и тренинг со тегови. Обуката се одвива во ритам и будна музичка позадина. Овој спорт е корисен за циркулацијата на крвта, работењето на целите мускули на телото, подобрување на рамнотежата, координација, подвижност и зајакнување на скелетниот систем. Режимот на обука е аеробен, корисен за кардиоваскуларниот систем, но најважното нешто за Тае Бо е како повеќето практичари согоруваат калории. За еден час обука ќе потрошите околу 500-800 калории во споредба со 300-400 калории изгубени за време на класичен тренинг по аеробик.

Тае Бо е вежба што произлегува од спојот на боречки вештини и современ спорт: Тае-Квон-До со бокс придружена со музика и аеробик. Тоа е нова форма на вежбање што се користи во ритамот на музика, со удари, како во бокс и со клоци, како во боречки вештини, но без конфронтација со противник.

ПРЕПОРАЧАНИ КУРСИ

Аеробна гимнастика за деца

Академијата на шампионите нуди курсеви за деца (4-16 години) во аеробна гимнастика, навивачки со помпони, Fitkid. Месечната претплата опфаќа 2.

Роботика, програмирање и.

Ве чекаме на веб-страницата www.scoalait.ro каде што можете да гледате видеа со и за роботи и многу повеќе. Сите.

Роботика и програмирање во Музејот.

Националниот музеј за природна историја и ИТ ИКОН „Григоре Антипа“ ве поканува секоја сабота со два нови курсеви.

---