Тае-бо вежбите помагаат во слабеењето Лак Но, јас едноставно не сакам одговор; ДА
Се разбира, ако работите секојдневно и следите здрава исхрана.
Да, помага. Мајка ми го прави тоа околу 4 години и покрај тоа што доаѓа од таму е многу опуштена [и уморна, нормална] и ослабе многу. И таа вели, вежбите се убави.
Но, ако ме прашавте, би го препорачал Aqyagym [гимнастика за вода]. И сакам да започнам овој месец. Сè се случува во вода, бара повеќе од вас, губите повеќе тежина, без потење. И не мора да знаете да пливате. Се надевам дека ти помогнав.
Да, балансирана исхрана многу помага, ослабев 4 кг. Направив та-бо еден час + отидов во фитнес сала + диета богата со зеленчук и овошје.
Може да направите тае-бо 2 часа на ден едно утро и една вечер и да имате балансирана исхрана. Лак
Но ти ја спушти маснотијата затоа што имам поголем стомак и бутови. или само ставате мускули: /
Да! Ако сакате други опции, да. мојата сметка на скајп ако имате или го кажете одговорот да, сакам. лак?
Не сакам скајп, но сакам да го спуштам стомакот и имаш врска во бутовите?
Да, погледнете тука: http: //www.youtube.com/. ttp?/види се надевам дека ти помогнав. лак?
Тае Бо е спорт кој комбинира некои движења на таеквондо со аеробни рутини. Измислен е од Били Бланкс и стана популарен во 90-тите. Комбинира воени вештини и брзини на аеробни движења за да ја подобри физичката подготвеност на практичарите.
Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)
Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)
Драга моја Андреја. Индиферентноста ти помага. Но, слушај, ако останеш рамнодушен и не правиш нешто со својот живот, залудно. Користете рамнодушност како предност за вас. Оставете го сам и фокусирајте се. (повеќе)
- 631 474 адолесценти
- 45.517 Бизнис и финансии
- 21.809 уметност и култура
- 58.126 Авто & Мото
- 137.066 Убавина и мода
- 16.254 стрипови
- 45.663 кариера
- 16.921 куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.182 Разговори
- 540 Коронавирус
- 277.678 Loveубов и секс
- 158.903 образование и општа култура
- 45.578 Семејство и врски
- 124.247 филмови и серии
- 61.545 хоби и миленичиња
- 126.347 комунални информации
- 457.232 компјутерски игри/онлајн
- Законодавство, политички и социјални 41 881
- 20.295 литература
- 187.183 музика
- 526 Родителство
- Религија
- Здравје
- 22.404 совети за домаќинствата
- 43.892 Референци
- 2.407 Интернет безбедност
- 59.702 Спорт
- 32.700 наука и филозофија
- 330.642 технологија
- 96.427 телефонија
- 171.861 слободно време/излегување
- 52.622 тривијални/смешни
- 13.633 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.