Таи чи истражува добра рамнотежа и опаѓа ризик кај Паркинсонова болест
Преведи
Пребарувајте го овој блог
Истражување за таи чи: Добар биланс и ризик да падне во Паркинсон
- Земи линк
- Фејсбук
- Твитер
- е-пошта
- Други апликации
Резултати накратко:
Префрлањето на тежиштето и контролата на насоката на телото испитани со „тестот за граници на стабилност“ покажаа значително подобри резултати во групата Таи Чи отколку во двете споредбени групи од групата за вежбање и истегнување.
Бројот на падови беше помал во групата таи чи отколку во другите две. Од датумот на оваа истрага, немаше клинички студии што ја покажуваа ефективноста на вежбањето во намалувањето на падот кај погодените лица. Падот е чест кај пациентите со Паркинсон и во некои случаи има смртоносни последици.
Дизајн на студијата за Паркинсон:
Метод на мерење
- Стабилноста на држењето на телото и рамнотежата беа измерени со „тестот за граници на стабилност“. Користејќи го овој метод, се снима смената на тежиштето на телото и контролата на насоката.
- Должината и темпото на прошетка исто така беа измерени. „Тестот со функционален дострел“ го забележа максималното растојание кое лицето за тестирање може да го истегне напред додека стои.
- Унифицираната скала за оценување на Паркинсонова болест (UPDRS III) беше користена за моторни симптоми.
- Беше забележан и бројот на падови (2)
Мојата таи-чи понуда
Четврток
- 19:50 - 21:05 часот, особено погоден за почетници и физички хендикепирани лица
- следен почеток: 16/1/20 до 3/12/20
во понеделник
- 19:50 - 21:05 часот, погоден за луѓе кои се напредни во цигонг и имаат некои основни познавања на таи-чи
- следниот почеток по договор
Ова оди добро со: Чигонг и согорување - Чигонг и функција на белите дробови - Чигонг и грб
(1) Ли, Фузонг/Хармер, Питер/Фицџералд, Кетлин/Екстром, Елизабет: Таи Чи и стабилност на држењето на телото кај пациенти со Паркинсонова болест. N Engl J Med 2012, 366: 511-519
(2) Видете Вилеборд, Сандра: Цајтхрифт f. Qigong Yangsheng 2012. Ed. Med. Ges. F. Qigong Yangsheng, стр. 143 ff.