Тајландски кари - здрави, нискокалорични рецепти

здрави

Детали

Нискокалоричен рецепт за кари за брза вечера

Ако треба да одите брзо после работа навечер, вкусна кари со малку хидрати е само нешто. Брзо и лесно се прави, нискокалорично и малку јаглени хидрати. Во основниот рецепт, едноставно го исекувате омилениот зеленчук на мали парчиња и го фрлате во тава. Ако повеќе го сакате вегетаријанец или веган, во основа сте веќе готови. Ако преферираш пилешко, може и да пикнеш некое пилешко.

Нискокалоричен кари може да се комбинира по желба во зависност од вашиот вкус и преференции. Покрај важните витамини и хранливи материи во зеленчукот, пилешкото обезбедува многу важни протеини. Бидејќи многу луѓе се потпираат на диета со малку јаглени хидрати, особено навечер, нискокалоричен пилешки кари е токму она.

Кари рецепт со ниски хидрати со разновидност

Ако не сакате без здрави јаглехидрати, со него можете да готвите малку ориз, кускус или компири. И овде, нискокалоричниот рецепт за кари нуди доволно разновидност за да не стане досаден.

Сосот од кари е супер брз и лесен за подготовка. Едноставно додадете малку незасладено кокосово млеко, паста за кари и неколку зачини. Нискокалоричниот рецепт за кари е подготвен.