Тајната на неверојатната трансформација како ја изгуби Кели Озборн 31 фунта - забава;
Во едно интервју објавено во мајското издание на „Само списание“, Кели Озборн откри дека и требаат четири години и многу трпеливост за да изгуби 31 килограм. "Сфатив дека не можеш да постигнеш совршенство. Да знаев од почеток, немаше да го сторам тоа"., ја препозна 28-годишната starвезда.
"Единственото нешто што можам да бидам е дека не сум совршен. Правам грешки. И моето тело не е совршено, но го сакам. Никогаш нема да биде совршено, но ниту јас не сакам. Премногу е досадно!", таа рече.
Сепак, дури и постигнато во рок од четири години, трансформацијата на theвездата е значајна.
Кели изгуби 31 килограм комбинирајќи здраво јадење со вежбање - најмалку половина час кардио тренинг секој ден, плус она што и се допаѓаше на даден ден, како кревање тегови, јога или пилатес.
Daughterерката на Рокер, Ози Озборн, рече дека друга тајна за да остане мотивирана во борбата против тежината е да изгледа добро кога одела во теретана. "Јас се облекувам добро за гимнастика. Значи, кога ќе се погледнеш во огледало, мислиш,>, не>".
Диетата беше голем предизвик за Кели. Првиот чекор беше да ги преместите масните менија наутро, дури и ако тоа значеше да јадете пица за појадок. Многумина за успехот на нејзиниот режим го обвинија фактот дека нејзиното момче Метју Масохарт е мајстор готвач специјализиран за вегански менија. Но, Кели го негираше ова. "Сите велат>. Замолчи. Слабеам затоа што сум среќен. И тој не е ни вегетаријанец"., - рече starвездата во неговиот карактеристичен стил.
Таа призна дека се чувствува посигурна од кога и да било, но сепак има лоши денови: "Кога ќе го промените вашето тело, почнувате да се напаѓате. Велите,>. Јас секогаш морав да погледнам наназад за да сфатам колку далеку сум стигнал"., објасни starвездата.
"Научив како да се хранам правилно и како да се гледам себеси. Покрај тоа, јас никогаш не се мерам. Ако ти се допаѓа она што го гледаш во огледало, тогаш зошто по ѓаволите водиш сметка?".
И покрај тоа што многумина се обидоа да го минимизираат нејзиниот успех, Кели Озборн се обиде да не се споредува со никого. "Во ред е да имате здрав пример, да следите некого и да поставувате цели, но мора да разберете дека нема да можете да бидете точно како таа личност. Зошто да не се потпрете на она што го имате, а не на она што го имате нема?", објасни таа.
Кели откри дека е повнимателна со своето здравје откако се онесвести за време на изданието на нејзината емисија „Модна полиција“ на 7 март. Лекарите сè уште не знаат што ја предизвика оваа есен. "Се онесвестив 60 секунди, но тие секунди ќе го променат мојот живот засекогаш. Силно се повлеков за да се вратам во форма и ќе продолжам. Не затоа што ми е важно да бидам слаб, туку затоа што сакам да се чувствувам добро “, таа рече.
Кели Озборн започна да слабее во 2009 година додека тренираше за шоуто „Танц со withвездите“. Таа одела во теретана пет дена во неделата и усвоила здрава исхрана.
Во 2010 година, таа позираше за американското списание „Shape“, облечена во црвен костим за капење, признавајќи дека има моменти кога среќата ја обзема. Вездата изјави дека прв пат позирала во костим за капење и дека за време на фотосесијата плачела од среќа.
Како резултат на големите промени во исхраната и начинот на живот, Кели претрпе драматично слабеење. "Порано јадев само чипс и колачи. Морав да започнам со подобар избор"., Кели призна.
Вездата откри дека била многу оценета за нејзиниот физички изглед во минатото и дека тоа веројатно ја натерало да оди на детоксикација три пати. "Бев толку лут поради она што се зборуваше за мене. Навистина мислам дека затоа се засолнив во Викодин и отидов на детоксикација три пати. Само се мразев себеси"., таа рече.