Тајната на релаксација за бањи за тело, ум и душа во термална вода - Hotnews Mobile

Во првите 2 минути по контактот со топла вода извлечена од длабочините на земјата на температура над 70 степени и ладена на околу 33 степени, нашето тело почнува да се релаксира.

"Природната топлина на водата предизвикува мозокот да им нареди на мускулите да се релаксираат. Тоа е ефект што не можете да го постигнете со масажа, на пример, во која релаксација се јавува на групи рабови и не е генерализирана и истовремено како "Мускулната релаксација ги создава неопходните услови во организмот за одредени реакции да се одвиваат побрзо и синергистички. Температурата на термалната вода ги потенцира до максимум корисните ефекти на минералните материи врз телото", објаснува лекарот.

Во случај на термална вода од Терме Букурешт, единствената комбинација помеѓу температурата и хемискиот состав ја фаворизира апсорпцијата преку кожата на супстанциите неопходни за правилно функционирање на телото, кои се наоѓаат во чиста состојба, како што е зачувано со геолошката историја на Земјата во над 6 милиони години.

По 5 минути, кожата ги апсорбира супстанциите од водата како сунѓер

Под влијание на топлина, кожата ги отвора своите пори, и ова е втора фаза од дејството на термалните води на телото. "Минералите од длабочините на земјата, кои излегуваат на површината откако се растворени во оваа подземна вода 6 милиони години, влегуваат преку порите на кожата и создаваат тројно дејство: смирува, хидрира и лекува. Во светот, има многу малку термални води кои преку квалитетите што ги дава нивниот хемиски состав, тие можат да делуваат на кожата на овој начин, а водата од Терме Букурешт е меѓу нив “, вели лекарот.

Под дејство на термална вода, мозокот добива стимулации за релаксација од целата површина на кожата, подеднакво, што е тешко преку други релаксирани методи до сега. Овие стимули стигнуваат до мозокот и предизвикуваат реакции кои генерираат благосостојба, како што е производството на ендорфин, познато како „хормони на среќата“.

„Ако излеземе од термалната вода по само 5 минути капење, ќе успееме да го донесеме биолошкиот часовник во 8 наутро, кога ќе се разбудиме после мирен и корисен сон, полн со оптимизам и позитивна енергија“, објаснува докторката Руксандра Робчиук.

По 10 минути, белите дробови дишат подобро

Не само мускулите и кожата ги чувствуваат корисни ефекти на термалната вода, туку и белите дробови. Природните аеросоли ослободени од термалната вода заедно со озонот што се користи при неговото прочистување ги распаѓаат воспалените мукозни мембрани на бронхијалното дрво.

"Белите дробови се веројатно најголемиот индиректен корисник на термални водени бањи. Фините честички на супстанциите во водата од Терме Букурешт се раствораат во испарувањата што се ослободуваат и продираат во респираторниот систем, генерирајќи антимикробен и смирувачки ефект. После 10 минути поминати во оваа вода, дишеме полесно, а ефектот на релаксација двојно се зголемува, бидејќи сега крвта ги пренесува во целото тело супстанциите што се апсорбираат само преку кожата ".

По 15 минути, ефектот на релаксација е генерализиран и траен

Медицината направи многу чекори кон знаењето во последниве години, но некои од нив се потврда за принципите применети со векови. Една од нив е дека здравјето е резултат на хармонија помеѓу телото и умот.

"Термичката вода го смирува нервниот систем преку два механизма: првиот, преку супстанциите што ги содржи и кои продираат во телото преку кожата и белите дробови, како што е опишано погоре и вториот, со фактот дека го стимулира производството на ендорфин. Секој знае колку ендорфин - нашето оружје во борбата против тагата, но многу малку луѓе досега знаеле дека бања со термална вода произведува количина на ендорфин барем толку висока како кога консумираме чоколадна шипка, на пример, без непогодност вишокот калории што ги вклучува чоколадото “, вели докторката Руксандра Робчиук.

Колку често се препорачува да се доаѓа во Терме? "Идеално, што е можно почесто, но дури и со фреквенција од 2 пати неделно, ќе почувствуваме подобрување на општото здравје и менталниот тон, дури и по првата недела. Јас само можам да се радувам, како лекар, што таквото место ќе се отвори наскоро, на десет минути од Букурешт. Нас навистина ни треба за да не одржуваме здрави и оптимистички “заклучува докторката Руксандра Робчиук.