Тајни на здрава и сјајна коса - Написи
Добро изберете производи за нега на коса: важно е да ги одржуваме хигиенските навики за нашата коса, но важно е да ги избереме производите според нивните карактеристики. Бројот на брендови и класи на пазарот е огромен, затоа ви препорачуваме да ги изберете најприродните, за да не ја оштетите косата.
Се препорачува да се прави со 100% природни состојки. Секогаш користете регенератор, дури и ако немате сува коса, бидејќи таа ќе биде одговорна за обезбедување на потребната исхрана за да ја направите мека, свилена и сјајна. Ако косата е добра или мрсна, не грижете се, можете да изберете една со пена. На foxi.ro можете да ги најдете најдобрите производи за нега на коса што можете да ги нарачате преку Интернет по најдобри цени. Набавете завидна коса со најдобрите производи.
Бидете претпазливи со температурата на водата: ако користите многу топла вода за миење на косата, ќе ги оштетите влакната на нејзините влакна, правејќи ја повеќе разоткриена и досадна кога ќе излезете од тушот. Ние исто така ќе ја уништиме бариерата за заштита на кожата, така што идеално е водата да биде на температура помеѓу 28º и 35º целзиусови. .
Не злоупотребувајте извори на топлина: ако вашата намера е да ја зајакнете косата, не треба да трошите многу време да ја исушите со пегла или фен. Завртете го во крпа околу дваесет минути наместо да го триете со него, избегнувајќи да го кршите и олабавувате, заштедувајќи време на сушење, бидејќи поголемиот дел од водата ќе остане на пешкирот.
Направете правилно четкање: совршено време за четкање е кога косата е сè уште влажна, но треба да го направите тоа без да направите ненадејни движења и со соодветна четка, бидејќи влажната коса е по кревка. Препорачани четки се оние со природни влакна, како што е дива свиња. Ако користите чешел, проверете дали има широки, одделни сечила. Конечно, најдобрата техника за четкање е да започнете од врвовите и да се искачувате додека ги отстранувате јазлите.
Домашни лекови за да се грижите за вашата коса
Меѓу бесконечноста на природни производи што би можеле да ги користите за зајакнување на вашата коса, ние ви ги покажуваме најкористените и оние кои нудат најдобри резултати за здравјето на нашата коса.
Маслиново масло: поради многуте својства, овозможува нашата коса да не биде повеќе матна, давајќи и сјај и мекост. Нанесете две лажици на вашата коса и ставете капа за туширање додека чекате десет минути да навлезе во скалпот. Туширајте се после ова време, како и обично.
Јајца: Оваа храна е богата со витамини Е и Д, неопходни за зајакнување на косата и ноктите. Неговите својства можете да ги добиете со неговиот внес, но за да бидете поефикасни, победи јајце на чинија и нанесете го на косата со нежна масажа. Оставете го да работи и исплакнете со топла вода пред миење, како и обично.
Мед: поради многуте хранливи состојки, медот е храна што ја зајакнува и дава волумен на нашата коса. За да го направите ова, користете малку коса и масирајте со врвовите на прстите за да ја раширите. По 15 или 20 минути исплакнете и измијте со редовен шампон.
Кокосово масло и шампон од лен: двете состојки се многу важни за зајакнување на косата. Измешајте ги со миксер заедно со инфузија од кора од портокал и нанесете го овој домашен регенератор после шампон, како маска, секогаш кога ќе се истуширате. Оставете го 10 минути пред да го исплакнете без повторно да ја измиете косата.
Добра храна за коса
Бидејќи фразата „ние сме она што го јадеме“ е точна, вашата рачка ќе изгледа многу поубаво и сјајно ако редовно јадете оваа добра храна за коса. Важно е да содржат цинк и биотин, затоа забележете.
Зелен лиснат зеленчук: колку е поинтензивна нејзината боја, толку повеќе придобивки ќе мора да ја негува и зајакне косата. Некои од нив се: супа, спанаќ, салата, брокула.
Морков: многу од најдобрите витамини за коса се присутни во морковот: Е и Ц, калиумот и бета-каротинот се најистакнати.
Цитрус и витамин Ц: сите агруми се богати со витамин Ц, клучен во производството на колаген што го промовира растот и здравјето на нашата коса.
Масни киселини и омега-3: можете да ги најдете во риби како лосос, сардини и туна.
Јогурт: ефикасно ја храни косата и во затворено и на отворено и е идеален за оштетена, крпена и безживотна коса .
Ореви: Оревите, бадемите и лешниците се особено добри.
Цели житарки: богати се со витамин Б5 и инозитол, супстанца што го стимулира растот на косата и спречува ќелавост.
Вода: Недостаток на хидратација е штетно за целото тело, вклучително и за косата. Консумирајте најмалку два литра дневно за да ја одржите вашата коса хидрирана.