Тајните на слабеењето - loseе ослабам - Борба против килограмите Строгата диета на пејачката Клаудија Гитулеску

Над 2000 написи за слабеење, диета, здрава исхрана, трендови и начин на живот, мода и убавина

Мени

Пребарувајте на овој блог

Строгата диета на пејачката Клаудија Гитулеску

Со каква диета слабееше популарната музичка пејачка Клаудија Гитулеску? После многу испробани методи за слабеење, Клаудија реши да следи ограничувачка диета препорачана за неа лично од нутриционист. Ова неделно мени и помогна да ослабе и да ја одржи идеалната тежина.

Која храна јадете за да биде слаба? Менито на Клаудија се состои од следново:
Започнете го денот на појадок со 2-3 парчиња леб од цели пченица со домати, краставици, пиперки и урда. По избор, наместо ваков вид на храна можете да консумирате јогурт со цели зрна и семки, ореви, бадеми, гоџи бобинки.

тајните
Клаудија Гитулеску

Како закуска, јадете 1 грејпфрут, или 1 јаболко или портокал по ваш избор.
На ручек, јадете соте зеленчук со скара или печено месо
За неколку часа има закуска од овошје и семиња од гоџи

На вечера можете да изберете помеѓу говедско или пилешко на скара со салата од зеленчук.
Секако дека му е дозволено да јаде поконзистентна храна, но само еднаш неделно. Тука можете да изберете помеѓу торта, телемеа, компири или морска храна.

Слики од Клаудија може да се видат преку нејзиниот официјален профил на Фејсбук https://www.facebook.com/claudiaghitulescuoficial
Клаудија може да ја гледате доста често на ТВ, само во февруари оваа година таа се појави во емисиите Мој драг пријател Канал Д каде исто така ги промовираше придобивките од кик-боксот или на enaвездите на Антена во емисијата на Адријана Бахмутеану.

Честитки за напорите што Клаудија ги прави следејќи прилично рестриктивна диета, секогаш да изгледа добро и со завидна фигура. Можете ли да следите ваква диета? Што мислите за таквото мени и начин на живот?
Клаудија е родена на 15 ноември 1977 година и е позната по многу популарни и забавни песни што ги пее: Сакам да го живеам својот живот, зашто loveубовта човекот би сторил сè, Колку е убава loveубовта итн.