Така ги чувам моите 60 килограми - час за консултации на доктор Штуц
Од XL до С. Медлин Бауман докажа дека работи. Еве го вашиот десетти и последен чекор.
Пред скоро точно една година сфатив дека нешто треба да се стори. Одлучив да нарачам мусли и книгата за диетата Ешбах. Сакав да ослабам. Знаев дека нешто фундаментално мора да се промени.
Минус 20 килограми за една година
Сега, една година подоцна, ја постигнав својата цел. Слабев, 20 килограми само се стопија. Но, се случи многу повеќе. Дека ослабев е само пријатен и посакуван несакан ефект. Стекнав нов живот.
Мојата градина за души е повторно откриена и е во фаза на градба. Тој е дизајниран и згрижен со многу убов. И јас морав да одам таму. Не беше лесно, но вредеше.
Мојата тежина се израмни. Имам 60 килограми неколку месеци. Можеби размислувате што правам сега. Дали сега ќе јаде три пати на ден или повеќе?
Повеќе време и повеќе пари
Јас ти велам, нема да променам ништо. Јас сум многу добро Имам леснотија, многу енергија, повеќе време и повеќе пари. Што би сакал повеќе?
Двата оброка ќе ги чувам до крајот на мојот живот. За мене тоа е чудо и ослободување, како да сум излегол од зависност. Не ни сфатив колку сум заробен. Дури сега сфаќам колкав е затворот. Целата работа беше мизерен магичен круг. Секогаш страв од кризи со глад. Се плаши да нема ништо за да го задоволи гладот. Кога имав криза, навистина ми беше непријатно. Станав непријатен, не можев да мислам на ништо друго освен да јадам нешто веднаш. Јас секогаш морав да имам нешто со мене. Сега сум на слобода. Не мора повеќе да земам ништо со мене.
Сега сум многу посвесен за тоа колку луѓе се заробени во ова тркало со хрчаци. И тие не забележуваат. Тие трошат, работат и трчаат побрзо и побрзо додека не паднат мртви од тркалото на хрчак. Само економијата, прехранбената и фармацевтската индустрија имаат корист.
Кога ќе сфатите дека сте и пепелашка, која излегува засенчена егзистенција и работи и постигнува, сака да ги задоволи сите, а сепак секогаш се појавува кратко и станува се поголема и поголема, започнете да дејствувате и не чекајте додека на Божиќ филмот „Три ореви за Пепелашка“ повторно ќе биде прикажан на телевизија.
Активирајте се
Имам и апел за мажи. Не чекајте додека здравјето не се појави во wallидот! Активирајте се! Помош има и за мажите.
За мене е многу важно да ве разбудам. Направете прв чекор и ќе бидете изненадени како одеднаш работи скоро само по себе. Искрено ви посакувам решеност, храброст и многу радост, успех и успех во вашиот проект.