Така ќе станете послаби од сите пријатели

Земете тенок со црно кафе, ладна када и без појадок.

сите

Прескокнување појадок, ладни бањи и црно кафе се чудни форми на диета. Толку чудно што го прават диеталниот свет невреме.

Со „Шест седмици до ОМГ“ (Шест седмици на ефектот Боже мој) на пазарот се појави нова тенка библија која има потенцијал да ги надмине диетите Дукан и Аткинс. развиен, ви ветува дека ќе станете „потенки од сите ваши пријатели“ за рекордно време.

Наспроти популарното верување, јадејќи неколку мали оброци на ден, Фултон се заколнува на два до три оброка на ден.

Појадокот блокира губење на маснотии
Диетата ОМГ препорачува оброк наместо во појадок во 10 часот наутро. Тоа треба да го стимулира метаболизмот. Фултон се повикува на француска студија објавена во Британскиот весник за исхрана во 2000 година, во која истражувачите покажаа дека типичен високо-енергетски појадок со тост, јогурт и овошје ја блокира загубата на маснотии во текот на денот.

Со црно кафе против кора од портокал
Со цел да се бори против целулитот, Фултон предлага мешавина од ладни бањи и црно кафе: Во поглавјето за голи капење, треба да се потопите во ладна вода за да ги стимулирате метаболните стимули. Патем: ако не сте доволно храбри да го изложите целото тело на студената вода, сè што треба да направите е да ги заглавите нозете во неа.