Холистички горки супстанции на пост го подобруваат успехот ПТА-форум
Од Оливер Поус / Редовниот пост е традиционално закотвен во бројни религии и култури. Поддржувачите на терапевтски пост сакаат да ја зголемат нивната благосостојба и да направат нешто добро за нивното здравје.
Погледот во културната историја покажува дека луѓето главно постиле на пролет. Ова е лесно разбирливо бидејќи покрај традиционалното пролетно чистење, цревата исто така треба да се „исчистат“. Во религиозен контекст, постот служи, меѓу другото, и за прочистување на душата, за покајание, за да се варди од злото и да се стреми кон концентрација, просветлување или откуп. Затоа, многу христијани постат од пепелта среда до Велигден. За тоа време, верниците се откажуваат од некои или од одредена храна, главно од луксузна храна и алкохол. Ако постот дозволува само одредена храна, на пример месо, ова се нарекува воздржаност. Во Германија, сепак, терапевтскиот пост заснован на многу строги правила станува сè попопуларен.
"ширина =" 330 "висина =" 224 "/>
Принципот на лекот F.X. Mayr е да се џвакаат старите ролни многу бавно и да се пие млечна лажичка по лажичка.
Името „прицврстете“ потекнува од готскиот fastan = (држете се цврсто), набудувајте, чувајте. Стариот висок германски збор брз го имаше значењето: да се придржувате кон заповедите за воздржаност. Најпознатиот доктор по антика, Хипократ од Кос (околу 460 п.н.е. до 370 п.н.е.) дури им препорача на своите пациенти: „Бидете умерени во сè, дишете чист воздух, правете нега на кожата и физички вежби секој ден… и лекувајте малку Болка од пост отколку од лекови ".
За разлика од деновите на пост, кои траат максимум од десет до дванаесет дена, терапевтскиот пост обично трае подолго. Многу режими на гладување првично пропишале пиење само чај или вода за време на терапевтски пост. Во 20 век, сепак, воспоставени се бројни нови форми на „прочистување“ или „регенерација“ на телото и душата, кои честопати се придружени од лекари. Докторот Др. Ото Бучингер (1878 до 1966 година) го направи постот со сокови познат денес како пост Бучингер. Други видови на пост вклучуваат пост од сурутка, пост на овошје и алкален пост. Специјални форми се лекот Бреус, лекот Ф.Х. Маер и лекот Шрот.
За време на постите, целиот организам се прилагодува на недостаток на хранливи материи, што експертите го нарекуваат адаптација на глад. Гладувањето го менува метаболизмот и го стрес организмот. Покрај тоа, зголемениот метаболички отпад се акумулира во ткивото. Со цел да се минимизираат сите ризици за засегнатите, тие треба редовно да се испитуваат од страна на терапевт пред и за време на третманот. На овој начин, крајот на терапевтскиот пост, кршењето на постот, може внимателно да се дизајнира.
Заедничко за сите посни методи е тоа што тие бараат неколкудневна подготовка со цел целосно испразнување на цревата. Многу посници користат Глауберова сол (натриум сулфат) за чистење на дебелото црево. Но, вкусот на солениот раствор е непријатен. Макрогол (на пример, Лаксатан ® М) е достапен како алтернатива за оние кои не можат да се надминат себеси.
Исто така е важно да се одржи оптималната функција на цревата за време на постот. Често се појавува запек, што постот може најдобро да го спречи неколку дена однапред. Ако дебелото црево се испразни премногу ретко, дигестивните производи ќе се акумулираат во телото. Може да се појави автоинтоксикација, која долгорочно ја напаѓа чувствителната цревна лигавица и имунитетот поврзан со цревата. На долг рок, го ослабува имунитетот и може да резултира во проблеми како што се синдром на спукан црево (оштетување на тесните крстосници на цревните мукозни мембрани клетки).
Горчливите супстанции промовираат варење
Во скоро сите варијанти, оние кои постат треба да пијат од 1 до 2 литри на ден. Студија од 2003 година покажа дека лековитите растенија богати со горчливи материи или нивни препарати, веќе во усната шуплина, рефлексивно го промовираат производството и лачењето на дигестивните секрети и ги стимулираат моторните функции на желудникот и перисталтиката на тенкото црево. Со локално иритирање на горчливите рецептори на јазикот, горчливите материи се спротивставуваат на запек и дисбиоза.
Покрај тоа, нивниот горчлив вкус генерално ја намалува желбата за јадење, особено желбата за слатки. Холистички ориентирани терапевти затоа се залагаат и за „горчливиот базен ден“.
Артишокот (Cynara scolymus), глуварчето (Taraxacum officinale), цикоријата (Cichorium intybus) и копривата (Urtica urens) се особено богати со горчливи материи. Копривата и глуварчето имаат и диуретично дејство, а артишокот го поддржува метаболизмот на црниот дроб и жолчката. Комбинација на овие лекови е, на пример, во Urbitter Bio Granules или Urbitter Bio Tea Dr. Вклучен е и Пандалис. Но, исто така, постените чаеви со споменатите лековити растенија ја регулираат дигестивната активност и спречуваат запек.
Детоксикација и дренажа
Некои луѓе кои постат одеднаш развиваат она што е познато како акни на гладно. Така што постот или терапевтскиот пост не доведат до зголемено формирање на кисели „метаболни отпадни производи“, холистички терапевти препорачуваат поддршка на организмот при нивно елиминирање. Терминот прочистување го смисли и др. Ото Бучингер во 1935 година. Потекнува од зборот „згура“, што се користи во индустријата за да се опишат остатоците од неупотребливиот материјал во производството на метали. На ист начин, отпадните материи мора да се излачуваат од метаболизмот на клетките во човечкиот организам.
Холистичките терапевти се убедени дека нездравата исхрана, бои и конзерванси или лекови, како и стресните услови за живот ја забавуваат елиминацијата на „излишните материи“, така што тие се испуштаат само преку „прочистување“ за време на терапијата со постот. Соодветно на тоа, прочистувањето се користи за внатрешно чистење и „детоксикација“. Важно е сврзното ткиво и екскреторните органи како црниот дроб, бубрезите и лимфата да бидат стимулирани за време на постот. Така што отпадните производи растворливи во маснотии се испуштаат надвор, препорачливо е да јадете храна со сулфурни соединенија како што е дивиот лук или да земате препарати што ги содржат во високи концентрации.
Комплексните хомеопатски препарати од метафаклер, Пекана, Хеверт, Мекел Шпенглерсан и Феникс се исто така погодни за придружна терапија за детоксикација и дренажа. Постот треба да ги зема овие лекови за време на целиот пост и идеално за три до четири дена потоа со цел целосно да ги елиминира отпадните материи што се појавуваат подоцна.
Секое посно лице за време на постот исто така треба да земе предвид дека киселинско-базната рамнотежа се менува и дека има повеќе кисели метаболички производи. Овие можат да доведат до дополнителна, можеби дури и до интрацелуларна ацидоза, која ја интензивира или предизвикува болка. Ацидотичниот метаболизам е честопати причина за сериозни главоболки на почетокот на постот. Затоа, холистички ориентирани терапевти препорачуваат да се започне со корекција на киселинско-базната рамнотежа една недела пред вистинскиот пост. Алкални агенси што содржат натриум (на пример, витален прав Басика ica) или алкални агенси што содржат калиум (како што се таблетите Басосикс) се погодни за неутрализирање на формираните киселини.
Придобивките од постот и терапевтскиот пост се неспорни меѓу поддржувачите. Тие се цврсто убедени дека има позитивни ефекти врз кардиоваскуларните заболувања, метаболичкиот синдром (дебелина, висок крвен притисок, зголемено ниво на липиди во крвта и шеќер), хронични воспалителни болести како артритис, општа хронична болка и болести од алергиски тип. /